Бруксизм

Бруксизм – это такое патологическое состояние, при котором у человека непроизвольно возникают скрежет зубами. Особенно часто это явление наблюдается ночью, когда мышцы человека расслаблены. Игнорирование бруксизма может обернуться неприятными последствиями и проблемами со здоровьем.

Бруксизм развивается как у взрослых, так и у детей. Около 20% населения планеты страдают от подобного недуга. Если у детей бруксизм еще может пройти сам, без постороннего вмешательства, то взрослым необходимо безотлагательное обращение к специалисту.

Данное заболевание негативно сказывается на здоровье зубов: неконтролируемые жевательные движения постепенно повреждают эмаль и стачивают зубы. От бруксизма у человека может развиться мигрень. Кроме того, зубной скрежет сильно нервирует окружающих, которые вынуждены каждую ночь просыпаться от неприятных звуков, издаваемых больным. Бруксизм негативно сказывается на состоянии жевательных мышц. Многие люди на протяжении длительного периода времени даже не подозревают о том, что они по ночам скрипят зубами, пока им об этом не сообщат.

Причины возникновения

Несмотря на то, что данное заболевание больше относится к стоматологической области, как правило, им занимаются также психологи, невропатологи, гастроэнтерологи и некоторые другие врачи. Это связано с тем, что первоисточник недуга может быть вовсе не связан со здоровьем зубов. Именно поэтому специалисты стараются выявить истинную причину, которая привела к развитию бруксизма.

В настоящее время врачи выделяют несколько причин, которые способны повлиять на возникновение бруксизма:

1. Проблемы с психикой

Стрессы, неврозы, глубокая депрессия — все это может спровоцировать развитие бруксизма. Успешные люди, которые построили карьеру и вынуждены много работать, очень часто страдают от данного недуга. Это связывается с постоянными переживаниями и сильными эмоциональными нагрузками, которым ежедневно подвергается их организм.

2. Сбой в работе нервной системы

Если в работе центральной и периферической системы возник какой-либо сбой, это может привести к возникновению непроизвольного зубного скрежета. При невралгии тройничного нерва бруксизм часто дает о себе знать. Кроме того, этот недуг нередко сопровождается проблемами со сном, храпом, лунатизмом, ночными кошмарами и проч.

3. Стоматологические нарушения

Если у человека с детства имеются какие-либо проблемы со строением и функционированием зубочелюстной системы (например, неправильный прикус, неровные выступающие зубы и проч.), ему нужно не затягивая обратиться к стоматологу, чтобы решить данную проблему. Иначе он сильно рискует здоровьем своих зубов. Нередко проблемы начинаются после того, как человеку устанавливают брекет-системы или зубные протезы. Очевидно, они не подходят пациенту и вызывают бруксизм. Флюс, некачественное лечение и пломбирование зубов также могут повлиять на возникновение бруксизма.

4. Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта

Очень часто бруксизм возникает вследствие неправильного питания, злоупотребления никотином и алкоголем, поэтому гастроэнтеролог обязательно должен присутствовать при первичной диагностике.

5. Проблемы со строением носа

Если бруксизм сопровождается храпом, скорее всего, у человека имеются проблемы со строением носовой перегородки. Возможно, он аллергик и у него хронический насморк. Из-за затрудненного носового дыхания больной начинает непроизвольно дышать ртом и скрежетать зубами.

Некоторые врачи связывают возникновение бруксизма с искривлением позвоночника, с наличием гельминтозов в организме человека, с частым использованием жевательной резинки и проч. У людей, страдающих болезнью Паркинсона и хореей Гентингона, также может возникнуть бруксизм.

Врачи отмечают, что бруксизм, или непроизвольное скрежетание зубами, является распространенной проблемой, затрагивающей людей всех возрастов. Специалисты подчеркивают, что это состояние может быть связано с различными факторами, включая стресс, тревожность и нарушения сна. Важно отметить, что бруксизм может привести к серьезным последствиям, таким как износ зубной эмали, боли в челюсти и головные боли. Врачи рекомендуют пациентам обратить внимание на свои привычки и образ жизни, а также рассмотреть возможность использования специальных капп для защиты зубов. Психотерапия и методы релаксации также могут оказаться полезными в борьбе с этой проблемой. В целом, комплексный подход к лечению бруксизма может значительно улучшить качество жизни пациентов.

Бруксизм и височно-нижнечелюстная дисфункция ©

Виды и симптомы

Врачи различают дневной и ночной бруксизм. Первый встречается довольно редко, т. к. люди способны контролировать свои мышцы во время бодрствования. Он наблюдается у тех, кто постоянно пребывает в сильном стрессе. Они не только скрипят зубами, но и грызут ногти, нервно стучат костяшками пальцев по столу, прикусывают губу до крови и проч. Справиться с дневным бруксизмом помогает самоконтроль и сеансы с психологом.

Ночной бруксизм человек не в состоянии контролировать. За ночь может быть несколько приступов недуга. В этом случае пациенту срочно нужно обращаться за помощью к специалисту.

Симптомы данного недуга следующие:

• неприятный звук скрежетания зубов;
• частая головная боль;
• повышенная чувствительность зубов;
• расшатывание зубов;
• стирание эмали;
• визуальное увеличение мышц челюсти;
• болезненные ощущения в области ушей и пазух носа;
• звон в ушах;
• боль во время пережевывания пищи;
• онемение челюсти сразу после пробуждения;
• частые головокружения;
• повышенная слезоточивость;
• недосып, общая слабость и апатия;
• угнетенное состояние;
• нарушение аппетита;
• плохое самочувствие в целом.

Бруксизм, или скрежетание зубами, вызывает множество обсуждений среди людей, страдающих от этого недуга. Многие отмечают, что проблема часто возникает в стрессовые моменты, и это становится причиной не только физического дискомфорта, но и эмоционального напряжения. Некоторые делятся историями о том, как они узнали о своем бруксизме только после визита к стоматологу, который заметил износ зубов.

Люди также обсуждают различные методы борьбы с этой проблемой: от использования специальных капп до занятий йогой и медитацией для снижения стресса. В социальных сетях можно встретить советы и рекомендации, которые помогают справиться с ночным скрежетом. Однако многие признаются, что, несмотря на усилия, полностью избавиться от бруксизма не удается, и это становится постоянным источником беспокойства.

Диагностика и лечение

Если вам кажется, что бруксизм — не стоящее внимания заболевание, то вы глубоко заблуждаетесь. Если вовремя не позаботиться о должном лечении (самолечение мы в расчет не берем), то у больного начнутся серьезные проблемы с зубами. Они будут стачиваться, менять форму, станут гиперчувствительны к холодному, горячему, острому, сладкому и т. д. Пломбы и коронки будут разрушаться, что повлечет за собой возникновение кариеса. Дёсны также будут травмироваться, поэтому вы будете ощущать постоянный привкус крови во сру. Мы уже не говорим о неправильном прикусе и различных заболеваниях височно-нижнечелюстных суставов, которые нередко возникают при бруксизме.

Если вы заметили (или вам рассказали об этом ваши близкие), что по ночам вы скрипите зубами, поспешите записаться на прием к стоматологу. Он проведёт первичный осмотр, и выдаст вам специальное приспособление — брукс чекер с каппой, которая надевается на одну-две ночи, а затем передается врачу для анализа. По каппе можно будет отследить, какие зубы подвергаются наибольшему давлению в ночное время.

Для определения первопричины бруксизма больного направляют к неврологу и некоторым другим врачам, если это требуется.

С лечением затягивать не стоит, чем раньше вы начнете действовать, тем больше шансов у ваших зубов остаться здоровыми. Способы лечения бруксизма подбираются индивидуально и зависят от степени осложненности недуга. Чаще всего прибегают к комплексному лечению.

Сперва следует устранить причину, которая привела к возникновению бруксизма. Если недуг развился из-за перенапряжения и частых стрессов, с пациентом беседует психолог, ему рекомендуются сеансы мануальной терапии и массаж. Больной должен научиться расслабляться. В этом ему помогают йога, особые дыхательные упражнения, гимнастика, медитация, расслабляющие ванны с различными добавками (мелиса, лаванда, ромашка, морская соль и масло сандала). Теплые влажные компрессы также помогают быстро снять возросшее напряжение, особенно этот способ эффективен в отношении маленьких детей.

Для того, чтобы во время лечения зубы не повреждались еще больше, стоматолог может предложить больному специальные защитные каппы, исправление прикуса, особые накладки с пружиной, которые выдвигают нижнюю челюсть, и верхние и нижние зубы уже не могут соприкасаться друг с другом.

Кроме того, в некоторых случаях требуется медикаментозная терапия. Больному назначаются поливитаминные препараты, а также седативные лекарства, антидепрессанты. Только после того, как пациент избавится от бруксизма, стоматолог может приступать к восстановлению поврежденных зубов (установка коронок, замена пломб, укрепление зубной эмали и проч.).

Для того, чтобы избежать возникновения бруксизма, старайтесь не нервничать и больше отдыхать, не переутомляйтесь и занимайтесь спортом. Следите за тем, чтобы в течение всего дня ваши зубы не были плотно сжаты, несколько раз в год пейте витаминные комплексы (особенно уделите внимание витаминам группы B). Откажитесь от пагубных пристрастий (алкоголь, курение), скорректируйте свой рацион (он должен быть полноценным и питательным, с овощами и фруктами).

Автор: Козлова Яна

БРУКСИЗМ | Причины. Последствия. Лечение.

Вопрос-ответ

От чего появляется бруксизм?

Стрессы, неврозы, тревожность и постоянные переживания провоцируют непроизвольный спазм жевательной мускулатуры и скрежет зубами. Бруксизм возникает у людей, которые постоянно испытывают психоэмоциональное перенапряжение и имеют отрицательный эмоциональный настрой. Неврологические и двигательные расстройства.

БРУКСИЗМ! Почему? Что делать?

Как убрать бруксизм?

Для борьбы с бруксизмом рекомендуется обратиться к стоматологу для оценки состояния зубов и возможного назначения ночной капы, которая защитит зубы от повреждений. Также полезны методы снижения стресса, такие как релаксация, медитация и физические упражнения. В некоторых случаях может потребоваться консультация психолога или психотерапевта для работы с эмоциональными факторами, способствующими бруксизму.

Что такое бруксизм?

Бруксизм (от др.-греч. βρυγμός — «зубной скрежет») — скрежет зубами.

Как меняется лицо при бруксизме?

Как меняется лицо при бруксизме? Чрезмерное развитие жевательных мышц, которое происходит из-за постоянного стискивания зубов, может изменить форму лица. Оно становится более напряженным и агрессивным внешне, появляются квадратные черты.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно посещайте стоматолога. Профилактические осмотры помогут выявить проблемы с зубами и челюстью на ранней стадии, что может снизить риск развития бруксизма.

СОВЕТ №2

Практикуйте техники релаксации. Стресс и напряжение могут способствовать бруксизму, поэтому занятия йогой, медитацией или глубоким дыханием помогут снизить уровень стресса и расслабить мышцы челюсти.

СОВЕТ №3

Избегайте стимуляторов перед сном. Употребление кофеина и алкоголя может ухудшить качество сна и увеличить вероятность бруксизма. Попробуйте заменить их на травяные чаи или другие успокаивающие напитки.

СОВЕТ №4

Используйте защитные капы. Если вы страдаете от бруксизма, стоматолог может порекомендовать специальные капы, которые защитят ваши зубы от повреждений во время сна.