Дисбактериоз

Дисбактериоз — изменение состава и количественных соотношений микрофлоры, в норме заселяющей полые органы, сообщающиеся с окружающей средой (например, верхние дыхательные пути, кишечник), и кожу человека.

Народные рецепты при Дисбактериозе

Общая информация

Дисбактериоз не считается самостоятельным заболеванием, но является синдромом, который сопровождает течение многих болезней. Достаточно распространеное явление, по статистике, встречается у 80% россиян.

С жизнедеятельностью микрофлоры связаны физиологический статус организма и состояние его защитных сил. Представители так называемой нормальной микрофлоры, обычно обитающие в кишечнике, верхних дыхательных путях и на коже человека, предохраняют эти органы от проникновения и быстрого размножения патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, выполняют ряд других функций.

Дисбактериоз может появиться везде, где есть микрофлора — и в носоглотке, и в кишечнике, и во влагалище. Но чаще всего диагностируется дисбактериоз кишечника. В нем сосуществуют миллиарды различных микроорганизмов, как полезных, так и условно «вредных» для организма. При дисбактериозе популяция полезных бифидо- и лактобактерий уменьшается, а количество патогенных микроорганизмов возрастает.

Врачи отмечают, что дисбактериоз является распространенной проблемой, связанной с нарушением баланса микрофлоры кишечника. Специалисты подчеркивают, что данное состояние может возникнуть по различным причинам, включая неправильное питание, стресс и длительное применение антибиотиков. По мнению гастроэнтерологов, дисбактериоз может проявляться такими симптомами, как вздутие, боли в животе и изменения стула. Важно понимать, что лечение должно быть комплексным и включать как восстановление микрофлоры, так и коррекцию образа жизни. Врачи рекомендуют пациентам обратить внимание на рацион, увеличив потребление пробиотиков и пребиотиков, а также избегать излишнего стресса. Профилактика и своевременное обращение к специалистам помогут избежать серьезных последствий, связанных с дисбактериозом.

Как быстро вылечить дисбактериоз кишечника?

Состав кишечной флоры

У новорожденного желудочно-кишечный тракт стерилен, и в течение нескольких часов после рождения начинается его заселение микробами. В среднем, через месяц устанавливается стабильный и в то же время индивидуальное микробное сообщество. Различные нарушения баланса микробной флоры кишечника могут обусловить обострение колита. При этом развивается нарушение всасывания витамина В 12, снижается количество фолиевой кислоты. Нарушается при дисбактериозе функция желчных кислот, которые в норме растворяют жиры. Растворимость жиров и их абсорбция организмом снижается.

Кто и как болеет дисбактериозом?

У здорового человека в кишечнике есть не только бактерии, которые защищают от инфекции, помогают переваривать пищу и вырабатывают витамины (молочнокислые и кишечные палочки, бифидобактерии и др.), но и патогенные микроорганизмы (стафилококк, синегнойная палочка, грибы кандида, гнилостные и бродильные микроорганизмы и т. д.). Численность каждого вида микробов регулируется сама собой. Но при ослаблении иммунной защиты и под воздействием других факторов патогенная флора начинает расти.

Чтобы выяснить, есть ли дисбактериоз, делают биохимическое исследование крови, комплексный анализ кала, иммунологическое и эндоскопическое исследования.

Стадии развития дисбактериоза кишечника:

• Незначительное снижение числа «полезных» бактерий. Патогенная микрофлора немного увеличена. Явные симптомы отсутствуют.
• Резкое уменьшение численности бифидобактерий, лактобактерий, в кишечнике и стремительное размножение патогенной флоры. Признаки на этой стадии: боли в животе, понос, запор, метеоризм и т. д.
• Развиваются воспалительные процессы на стенках кишечника. В кале возможны частички непереваренной пищи. Наблюдаются признаки второй стадии.
• Характерен перевес патогенных бактерий и грибов. Предшествует острой кишечной инфекции, которая может привести к общему истощению организма.

Дисбактериоз — это состояние, о котором многие говорят, но не все понимают. Люди часто описывают его как дискомфорт в животе, вздутие и нарушения стула. Некоторые утверждают, что это следствие неправильного питания, стресса или злоупотребления антибиотиками. В социальных сетях можно встретить множество обсуждений о том, как восстановить баланс микрофлоры: кто-то делится опытом приема пробиотиков, другие советуют включать в рацион ферментированные продукты. Многие отмечают, что важно не только лечение, но и профилактика, включая здоровый образ жизни и регулярные физические нагрузки. Однако, несмотря на распространенность проблемы, мнения о причинах и способах лечения дисбактериоза сильно разнятся, что порой вводит в заблуждение.

🥛Дисбактериоз❗️ Как правильно лечить , здоровый кишечник СИБР

Причины дисбактериоза

Причин дисбактериоза может быть несколько; это снижение кислотности желудочного сока, это резекция желудка, тощекишечные и дуоденальные дивертикулы, непроходимость кишечника, хронический панкреатит, иммунодефициты, бездумное и бесконтрольное применение антибиотиков, приводящее к гибели значительной части представителей нормальной микрофлоры, чувствительных к препарату, и размножению устойчивой к нему микрофлоры, в т. ч. патогенной и условно-патогенной, нарушения питания, употребление алкоголя и др.

Риск получить дисбактериоз есть как у взрослого человека, так и у грудного ребенка. Дети, в кормлении которых используется искусственное питание, страдают дисбактериозом значительно чаще детей, вскармливаемых грудью.

У новорожденных причинами может быть ранний переход на искусственное вскармливание, неправильное питание, прием антибиотиков матерью во время беременности, патологии беременности, плохая экологическая обстановка. Дисбактериозом часто страдают и дети старшего возраста.

Симптомы дисбактериоза

Дисбактериоз складывается из 4 основных признаков — поносов, жирного стула, потери веса и анемии.

Симптомы дисбактериоза:

• боли в животе;
• понос либо запор;
• анемия;
• потеря веса;
• головная боль;
• быстрая утомляемость;
• зуд, высыпания на коже;
• метеоризм;
• повышенная сонливость;
• частые респираторные заболевания;
• угри;
• ломкость волос и ногтей;
• частые аллергии;
• неприятный запах изо рта.

Стоит отметить, что на ранней стадии дисбактериоз может проходить бессимптомно. Вовремя обращайте внимание на характерные признаки и дискомфорт в области кишечника и всей пищеварительной системы.

Отражением состояния желудочно-кишечного тракта служат язык и кожа. Идеальный язык — чистый, блестящий, розовый. Если язык покрыт массивным налетом, это означает неполадки с желудочно-кишечным трактом.

Чем лечить дисбактериоз? Пробиотики, пребиотики, синбиотики и метабиотики – в чём разница? #shorts

Диагностика дисбактериоза

Обычно для диагностики дисбактериоза выполняют посев кала на флору.

К чему может привести дисбактериоз?

Дисбактериоз осложняет течение многих заболеваний и ослабляет организм. Кишечник не только переваривает пищу, но вырабатывает и усваивает витамины и минеральные вещества, стимулирует иммунную систему, заведует обменными процессами в организме. Поэтому любые сбои в его работе сказываются на организме человека в целом.

У детей это самая распространенная причина острого или хронического поноса и задержки развития, частых болезней. Дисбактериоз кишечника, возникший на первом году жизни, может обусловить формирование в более старшем возрасте таких заболеваний как дискинезия желчевыводящих путей и кишечника, хронические гастродуоденит, колит, проктосигмоидит, атопический дерматит, нейродермит, бронхиальная астма.

Нарушения работы печени, заболевания кишечника (гастрит, язва, панкреатит, энтерит, колит, энтероколит), аллергические болезни (бронхиальная астма, аллергические дерматиты) часто связаны именно с дисбактериозом. Крайняя степень дисбактериоза — появление бактерий желудочно-кишечного тракта в крови (бактериемия) или даже развитие сепсиса.

Как защититься от дисбактериоза?

Профилактика дисбактериоза состоит в полноценном питании, включении в ежедневный рацион кисломолочных продуктов, отказе от антибактериальных препаратов без крайней необходимости, своевременном лечении болезней органов пищеварения, укреплении иммунитета, кормлении детей грудным молоком.

Желательно сдавать анализ кала на дисбактериоз при заболеваниях, ослабляющих иммунную систему; изменении характера питания; переезде в иную климатическую зону; пищевых отравлениях; применении антибиотиков; после операций; при сильных психоэмоциональных воздействиях. Появление запоров, поносов, плохого аппетита или сна, болей в животе, кожных «аллергических» высыпаний тоже должно насторожить.

Народные средства лечения дисбактериоза

Народные средства лечения дисбактериоза предполагают использование комплекса лекарственных растений в виде фитосборов.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Прием лекарственных растений рекомендуется сочетать с приемом биопрепаратов: бифидумбактерин, лактобактерин, бификол и др. Курс лечения биопрепаратами составляет не менее 1 месяца. В первые 2 недели лечения возможно некоторое ухудшение самочувствия — это обусловлено всасыванием в кровь токсинов гибнущих патогенных бактерий.

Вопрос-ответ

Какие симптомы при дисбактериозе?

Симптомы дисбактериоза могут включать нарушения пищеварения, такие как вздутие живота, диарея или запоры, а также боли в животе, ухудшение аппетита, усталость, аллергические реакции и снижение иммунитета. Кроме того, могут наблюдаться кожные высыпания и изменения в состоянии волос и ногтей.

Как убрать дисбактериоз из кишечника?

Эффективно вылечить дисбактериоз помогают препараты из группы пребиотиков. Это лекарства, которые относятся к группе пищевых волокон: инулин и лактулоза, а также препараты на их основе (например, Бифиформ, Дюфалак).

Что беспокоит при дисбактериозе?

Чаще всего дисбактериоз проявляется общим ухудшением самочувствия и нарушением работы ЖКТ: снижение аппетита, тошнота и рвота, диарея, запор, отрыжка, метеоризм. В некоторых случаях повышается температура, возникают аллергические реакции и ощущение сухости слизистых оболочек, появляется сыпь на коже.

Сколько длится дисбактериоз?

Дисбактериоз всегда является вторичным состоянием, которое длится ровно столько, сколько сохраняются его причины. После устранения причин дисбактериоза состояние микрофлоры кишечника обычно нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Включите в него больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. Это поможет поддерживать здоровую микрофлору кишечника.

СОВЕТ №2

Регулярно употребляйте пробиотики. Продукты, содержащие живые бактерии, такие как йогурты, кефир и ферментированные продукты, могут способствовать восстановлению нормальной микрофлоры.

СОВЕТ №3

Избегайте избыточного употребления антибиотиков. Если вам назначили антибиотики, обсудите с врачом возможность параллельного приема пробиотиков для минимизации негативного воздействия на кишечную флору.

СОВЕТ №4

Следите за уровнем стресса. Хронический стресс может негативно влиять на здоровье кишечника. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или простые дыхательные упражнения.