Весна, и всем нам хочется стать здоровее, красивее и стройнее, хочется забыть обо всех зимних недомоганиях и чувствовать себя на все сто. Именно поэтому рынок биологически активных добавок переживает наибольший подъем именно в этот период. Мы начинаем задумываться о правильном питании, а обеспечить его без использования БАДов, в современных условиях, достаточно сложно.
И как это не парадоксально виноват в том, что мы не получаем с пищей, всех необходимых нам веществ — прогресс. Мы стали меньше двигаться, львиную долю работы по дому выполняет за нас бытовая техника, даже ходим мы теперь куда меньше наших предков (зачем если есть транспорт?). Как результат, едим мы куда меньше наших бабушек и дедушек. Нашему организму просто не требуется столько калорий. Если в начале 20-го века человек потреблял порядка 5000 ккал в день, то в настоящее время этот показатель в среднем равен 2500 ккал. Казалось бы не чего страшного, если этого достаточно то и, слава богу. К сожалению все не так просто, ведь кроме собственно калорий нашему организму требуются различные незаменимые элементы, которые он не способен синтезировать самостоятельно.
Почему это важно
По последним научным данным, практически каждый житель России испытывает недостаток многих витаминов, таких как — витамины группы В, витамин D, С и Е. Существует большое число регионов, в которых жители испытывают дефицит — селена, магния, йода и других важнейших элементов, из-за недостатка их в продуктах питания и питьевой воде. Ситуация могла бы показаться тупиковой — с одной стороны нет необходимости в больших объемах пищи, в другой потребляемые объемы не достаточны для получения всех веществ необходимых для нормального существования здорового организма, к счастью выход был найден еще во второй половине прошлого века. Еще тогда ученые предложили добавлять в наш рацион питания, все необходимые вещества, для восстановления нормального баланса пищи. Именно эти вещества и получили название — биологически активные добавки (БАД)
Но, не смотря на постоянный рост понимания врачами, важности назначения больным БАДов, зачастую происходит то, что руководство медицинских учреждений напрямую запрещает своим подчиненным делать это. Причин тому много, это и реальные случаи мошенничества, когда БАД выдается за лекарство, и элементарное незнание.
Врачи выражают различные мнения о рынке БАД в России, подчеркивая как его плюсы, так и минусы. С одной стороны, многие специалисты признают, что биологически активные добавки могут быть полезны для поддержания здоровья, особенно в условиях дефицита витаминов и минералов. Однако, с другой стороны, врачи предупреждают о рисках, связанных с неэффективностью и возможными побочными эффектами некоторых препаратов. Некоторые БАДы могут взаимодействовать с лекарственными средствами, что требует осторожности при их использовании. Врачи настоятельно рекомендуют пациентам консультироваться с медицинскими специалистами перед началом приема добавок, чтобы избежать негативных последствий и обеспечить безопасность. В целом, рынок БАД в России нуждается в более строгом контроле и научных исследованиях для подтверждения их эффективности и безопасности.

Рынок БАД в цифрах
За последние десять лет рынок биологически активных добавок, в нашей стране существенно вырос. Если рассматривать рост в денежном эквиваленте то он составил — с 1,3 миллиарда рублей в 2002 году, до 20,3 миллиарда в 2011, то есть более чем в 15 раз. Только за один последний год прирост в денежном выражении составил 22%, а в количественном 2%. По данным статистики, потребление БАДов в мире, ежегодно увеличивается на 3 — 5%, в России же этот показатель выше почти втрое. Такой бурный рост потребления биологически активных добавок в нашей стране объясняется достаточно просто, мы просто преодолеваем существенное отставание в потреблении БАДов. К примеру, в развитых странах, к помощи биологически активных добавок прибегает до 60% населения, в то время как у нас, несмотря на значительный рост, не более 15%.
При этом на российском рынке, в основном присутствуют биологически активнее добавки, отечественного производства. Они составляют не менее 60% БАДов, представленных в нашей стране.
Росту рынка биологически активных добавок в России, способствует и общее увеличение уровня доходов населения. Люди всё активнее тратят деньги на здоровый образ жизни и придерживаются правильного питания. Не малую роль в росте потребления БАДов сыграло и сокращение теневого рынка, в частности сетевого маркетинга, когда потребитель продукции сам становится её распространителем. Наверно многие еще помнят постоянные встречи с людьми предлагавшими «чудодейственные» средства для похудения и тому подобное, а по сути распространявшими обычные биологически активные добавки, к тому же сомнительного качества и происхождения. Многие вполне легальные производители БАДов, давно отказались от такого метода продаж, в связи с его скандальностью, а зачастую и просто криминальностью, и ушли в официальную аптечную сеть.
Коммерческая сторона вопроса
Включение же БАДов в ассортимент аптек, весьма выгодно для последних. Все дело в довольно мягких, в сравнении с лекарствами, условиях ценового регулирования. К примеру, если аптечная наценка на лекарственные препараты, по закону не может превышать 25 — 30% (в зависимости от региона), то на биологически активные добавки, наценка не ограничена вовсе. И порой может составлять более половины стоимости продукта.
Кроме того биологически активные добавки гораздо проще продвигать на рынок, в сравнении с лекарствами. Если для последних, обязательным условием являются клинические и доклинические испытания, то для БАДов достаточно только проведения токсикологического и гигиенического исследования. Доказательств эффективности действия биологически активных добавок, по закону, не требуется. К тому же, если для лекарственных препаратов необходимо четко указывать область их применения и механизм воздействия, для БАДов достаточно общих рекомендаций. Это существенно облегчает рекламу подобных товаров, позволяя смещать акценты в сторону, наиболее востребованную на рынке в данный конкретный момент.
Существенно и то, что продавать БАДы могут не только аптеки, но и любые торговые организации, имеющие лицензию на торговлю пищевыми продуктами.
Рынок БАД в России вызывает множество мнений и обсуждений. С одной стороны, многие потребители отмечают положительное влияние биологически активных добавок на здоровье, особенно в условиях современного стресса и нехватки питательных веществ. Люди активно делятся своими впечатлениями о различных продуктах, подчеркивая, что БАДы помогают укрепить иммунитет, улучшить общее самочувствие и повысить уровень энергии.
С другой стороны, существует и скептицизм. Некоторые эксперты указывают на недостаток научных исследований, подтверждающих эффективность многих добавок, а также на возможные риски для здоровья при их неправильном использовании. Потребители также обеспокоены качеством продукции, так как на рынке можно встретить несертифицированные и поддельные товары.
В целом, рынок БАД в России продолжает развиваться, привлекая внимание как сторонников, так и противников. Важно, чтобы люди подходили к выбору добавок осознанно, основываясь на проверенной информации и рекомендациях специалистов.

Реклама биодобавок
Да и рекламировать, к примеру, лекарства, распространяемые строго по рецепту, разрешается лишь в специализированных изданиях для профессиональных медиков, на бады подобные ограничения не распространяются, и мы вполне можем видеть их рекламу даже по телевидению. И зачастую невозможно отличить рекламу БАДов от рекламы лекарств, даже не смотря на серьезные ограничения, наложенные на подобные ролики. К примеру, согласно российскому законодательству, реклама биологически активных добавок, не должна создавать у потребителя впечатления, что рекламируемый продукт является лекарственным средством или обладает какими либо целебными свойствами. Но согласитесь, этим правилом уж очень часто пренебрегают и делают это не только какие-то мелкие производители БАДов, но и крупные солидные компании. Даже штрафы, регулярно накладываемые на них, за подобную рекламу, Федеральной антимонопольной службой, не способны исправить ситуацию. При огромных доходах подобных компаний, штраф в 100 000 рублей это капля в море. Видимо назрел вопрос о принятии кардинальных мер для решения вопроса недобросовестной рекламы.
Аферы на рынке биодобавок
В российском законодательстве специально оговорено, что названия биологически активных добавок, не должны быть созвучны с названиями лекарственных препаратов, но это ограничение часто пытаются обойти недобросовестные производители. Вот и оказываются в аптеках и на полках магазинов, БАДы, умело выдающие себя за популярные лекарства. Расчет, прежде всего на невнимательность потребителя. Авось да люди не заметят разницу.
Так же частенько в рекламе, мы видим отзывы и благодарности людей, которым якобы помогла та или иная добавка, либо они излечились, употребляя ее. Подобные утверждения так же запрещены законом.
Встречаются и аферы с продажей самых обычных БАДов, доверчивым пенсионерам, под видом чудодейственных лекарств от рака, сердца и чуть ли не СПИДа. Подобного рода мошенничество уже является уголовно наказуемым деянием.
Все чаще среди экспертов поднимается вопрос о введении полного цикла клинических испытаний для биологически активных добавок и проверке их на эффективность. Подобная практика давно действует в Соединенных Штатах и доказала свою правильность.
На сегодняшний день биологически активные добавки для многих россиян, становятся обычной частью рациона правильного питания. И нам следует быть, как можно более требовательными к производителям БАДов. Чем требовательнее будут потребители, и чем более строгий контроль будет осуществляться государством, на рынке биологически активных добавок, тем скорее рынок БАДов в России станет цивилизованным и выйдет из тени.

Вопрос-ответ
Где россияне покупают БАДы?
Однако сегодня точкой роста категории «БАДы и витамины» стали и внеаптечные каналы продаж – маркетплейсы и сервисы быстрой доставки еды, в первую очередь, 4 крупнейших универсальных маркетплейса: Wildberries, Ozon, Яндекс.Маркет и Мегамаркет.
Какие БАДы россияне покупают чаще всего?
Какие БАДы покупают чаще всего? Женщины чаще всего покупают витамин D (66%), омега-3 (55%) и добавки для здоровья волос, кожи и ногтей (51%). Мужчины предпочитают мультивитамины (55%), добавки для поддержки иммунитета (48%), витамин D (48%).
Каков объем рынка БАДов?
Объем российского рынка биологически активных добавок (БАДов) по итогам 2022 года достиг 150 млрд рублей, что на 19,8% больше, чем годом ранее. С точки зрения количества проданных упаковок таких изделий рынок вырос на 0,5%, до 364 млн штук.
Какие БАДы популярны в России?
В лидерах — витамин D и омега-3. Но в последнее время россияне стали обращать внимание и на относительно новые БАДы — коэнзим Q10 и ацетил-глутатион, сообщили в «Мегамаркете».
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой БАДов обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом в области питания. Это поможет избежать нежелательных последствий и подобрать наиболее подходящие добавки для ваших нужд.
СОВЕТ №2
Изучайте состав и происхождение БАДов. Обращайте внимание на наличие сертификатов качества и отзывы других потребителей, чтобы убедиться в эффективности и безопасности продукта.
СОВЕТ №3
Не полагайтесь только на БАДы для поддержания здоровья. Они должны дополнять, а не заменять полноценное питание и здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки и достаточный отдых.
СОВЕТ №4
Следите за новыми исследованиями и рекомендациями в области БАДов. Научные данные могут меняться, и важно быть в курсе актуальной информации о добавках и их влиянии на здоровье.
