Зачастую люди списывают упадок сил, усталость, плохое настроение и недосып на сезонные изменения организма, или на то, что они много работали, и им пора отдохнуть. Однако мало кто склонен связывать такие, казалось бы, незначительные недомогания с серьезными проблемами с щитовидной железой.
Щитовидная железа – один из важнейших органов нашей эндокринной системы, вырабатывающий гормоны. Щитовидная железа располагается на передней части шеи, поперек трахеи, и, как правило, в своем «нормальном», не увеличенном виде, не прощупывается и уж тем более не выделяется на первый взгляд.
Важнейшие функции щитовидной железы
Щитовидную железу можно считать настоящим защитным «щитом» нашего организма, настолько важны ее функции.
1.Выработка трех важнейших гормонов: йодсодержащих, тироксина и трийодтиронина
Слаженная работа этих трех гормонов гарантирует вам хорошее самочувствие и отсутствие каких-либо общих патологий. С помощью этих гормонов регулируется метаболизм, работа сердечно-сосудистой и нервной систем, а также отслеживается нормальный рост новых клеток, их дальнейшее старение и умирание.
2.Регулирование синтезирования белка в клетках
Как известно, не все организмы способны синтезировать белок. К счастью, человек обладает этой способностью. Без такой процедуры в нашем организме были бы нарушены защитная, рецепторная, транспортная и прочие функции.
3.Выработка энергии, насыщение организма кислородом
Щитовидная железа стимулирует окислительные процессы и подпитывает организм необходимой жизненной энергией.
Если по какой-то причине щитовидная железа перестает вырабатывать гормоны или, наоборот, начинает выделять излишки тироксина и трийодтиронина, то нормальное функционирование организма нарушается. Так, если организму катастрофически не хватает вышеперечисленных гормонов, человек чувствует усталость и апатию, потерю аппетита, а если гормоны повышены, то наблюдается всеобщая чрезмерная возбудимость, может существенно варьироваться вес.
Врачи отмечают, что нарушения работы щитовидной железы могут проявляться через ряд характерных признаков. К числу таких симптомов относятся постоянная усталость и слабость, которые не проходят даже после отдыха. Многие пациенты жалуются на изменения в весе: резкое увеличение или снижение массы тела без видимых причин. Также часто наблюдаются проблемы с кожей, такие как сухость или выпадение волос.
Кроме того, врачи указывают на важность обращения внимания на изменения в настроении, включая депрессию и тревожность. Нарушения сна, частые запоры или, наоборот, диарея также могут свидетельствовать о дисфункции щитовидной железы. У женщин могут возникнуть нерегулярные менструации, а у мужчин — снижение либидо. Важно помнить, что при наличии нескольких из этих признаков следует обратиться к врачу для диагностики и возможного лечения.
Причины нарушения функционирования щитовидной железы
Этот эндокринный орган считается легкоуязвимым и деликатным. Если вы употребляете загрязнённую воду или некачественные продукты, а также перенесли некоторые инфекционные заболевания, то работа щитовидки может нарушиться. Злокачественные опухоли также дезорганизуют функционирование данного органа. Кроме того, немаловажную роль играет наследственность.
Заболевания щитовидки
Нарушение работы щитовидной железы — очень серьезная проблема, которая влечет за собой целый вагон малоприятных последствий. Во-первых, иногда очень трудно диагностировать начало отклонения работы щитовидки, так как симптомы могут казаться несущественными. А во-вторых, заболевание щитовидной железы активирует целую «цепь» нарушений функционирования других органов.
Все заболевания щитовидной железы можно разделить на три группы:
Слишком большое количество гормонов в организме приводит к сердечной аритмии, нарушению сна, нервозности и потере веса.
Такое заболевание очень распространено в России, так как напрямую связывается с недостатком поступления йода в организм. Человек, страдающий гипотиреозом, ощущает вялость, сонливость, у него нарушается концентрация внимания, выпадают волосы и ломаются ногти.
Увеличение щитовидной железы приводят к ощущению комка в горле, стеснению дыхания, к ноющим болям передней части шеи.
Многие люди не осознают, что нарушения в работе щитовидной железы могут проявляться в самых различных симптомах. Часто они связывают усталость и перепады настроения с обычным стрессом, не подозревая о возможных проблемах с гормонами. Например, увеличение веса или, наоборот, резкое похудение может быть сигналом о дисфункции щитовидной железы. Также стоит обратить внимание на изменения в состоянии кожи и волос: сухость, ломкость и выпадение могут указывать на нехватку гормонов. Люди отмечают, что постоянная холодность конечностей и проблемы с концентрацией внимания также могут быть связаны с этим заболеванием. Важно помнить, что ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни, поэтому при наличии нескольких из этих признаков стоит обратиться к врачу.
Признаки нарушения работы щитовидной железы
Если в последнее время у вас нет настроения, или же даже после десяти часов сна вы чувствуете себя разбитым, то советуем вам задуматься.
Если вы не можете расслабиться и заснуть, вы необоснованно пребываете в состоянии страха, это можно связать с нарушением работы щитовидки.
Если вы не можете сидеть на одном месте, вам нужно вскакивать и куда-то бежать, то будьте бдительны!
Если вы питаетесь как раньше, но вес стремительно растет или падает — это тревожный симптом.
Вы уверены, что нигде не могли подхватить простуду, однако у вас держится небольшая температуры, все валится из рук, вы чувствуете себя разбитым.
Внезапные резкие скачки холестерина не сулят вам ничего хорошего.
У вас болят суставы рук и ног, буквально «ноет» все тело.
Вы начали задыхаться, не можете носить свитера с высоким горлом, вам постоянно не хватает свежего воздуха.
Ваш цикл сбился или совсем прекратился, выделения нерегулярные, сопровождаемые мучительными болями.
При нарушении работы щитовидки особенно страдает наша кожа и волосы — они становятся тусклыми и «неживыми». Ногти постоянно слоятся и ломаются, до волос страшно дотронуться, так как они выпадают в огромном количестве.
Если вы обнаружили у себя один или два их вышеперечисленных симптомов, то не спешите записываться к врачу — возможно, ваша депрессия связана с наступлением экзаменов, а изменения веса — с чрезмерным потреблением маминых булочек. Однако, если у вас совпали больше четырех симптомов болезни щитовидки, тогда советуем немедленно обратиться к специалисту.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя сбой в щитовидной железе?
Общая слабость организма, головокружения, потеря аппетита, нарушения памяти, снижение работоспособности, появление проблем с кожей.
Как понять, что тебя беспокоит щитовидная железа?
Нервозность, чувство тревоги, повышенная возбудимость, бессонница, частое и обильное мочеиспускание, нарушение менструального цикла, месячные могут сопровождаться сильными болями внизу живота, общей слабостью, скудными выделениями, головной болью, снижение потенции у мужчин.
Какие симптомы при плохой работе щитовидки?
При плохой работе щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз) могут наблюдаться различные симптомы. Гипотиреоз часто проявляется усталостью, набором веса, холодной чувствительностью, сухостью кожи, выпадением волос и депрессией. Гипертиреоз, наоборот, может вызывать потерю веса, повышенную потливость, тревожность, учащенное сердцебиение и бессонницу. Важно обратиться к врачу для диагностики и лечения при наличии подобных симптомов.
Как понять, что у тебя нарушение функции щитовидной железы?
Общие симптомы: слабость, утомляемость, прибавка веса, зябкость (ощущение, что все время холодно), снижение аппетита, отечность и задержка жидкости, появление охриплости голоса, мышечные судороги, сухость кожи и появление лёгкого желтушного оттенка, повышенная ломкость волос, анемия.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские обследования. Если у вас есть подозрения на нарушения в работе щитовидной железы, не откладывайте визит к врачу. Анализы на уровень гормонов щитовидной железы помогут выявить проблему на ранней стадии.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Включите в рацион продукты, богатые йодом (морепродукты, морская капуста) и селеном (орехи, семена, бобовые). Эти элементы важны для нормальной работы щитовидной железы.
СОВЕТ №3
Следите за своим уровнем стресса. Хронический стресс может негативно сказаться на функционировании щитовидной железы. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или прогулки на свежем воздухе.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на изменения в своем организме. Если вы заметили резкие изменения в весе, настроении или уровне энергии, это может быть признаком проблем с щитовидной железой. Не игнорируйте эти симптомы и проконсультируйтесь с врачом.
