Ахиллобурсит

Ахиллобурсит — это воспалительный процесс на пятке в области суставной сумки, расположенной рядом с ахиллесовым сухожилием. При данном недуге человек испытывает существенный дискомфорт и боли при ходьбе.

Чтобы понять, как и почему возникает данный недуг, нужно обратиться к анатомии. Наверняка вам известно, где находится ахиллесово сухожилие и что оно из себя представляет. Это сухожилие одно из самых прочных в нашем организме, способно выдержать огромные нагрузки. Благодаря ему мы можем ходить прямо, вставать на носочки, двигать стопой, бегать. Между пяточной костью и нижней частью сухожилия располагается суставная сумка, в которой находится жидкость, призванная облегчить скольжение суставов. Если она воспаляется — возникает ахиллобурсит.

Врачи говорят, что с ахиллобурситом нужно как можно раньше обращаться в больницу. Иначе человек будет вынужден терпеть боль и неудобства во время ходьбы, воспалительный процесс будет только усиливаться, что, в конечном итоге, приведет к разрыву сухожилия и серьезным нарушениям в функционировании сустава.

Причины

Медики выделяют несколько факторов, провоцирующих развитие данного недуга. Самыми распространенными из них являются спортивная деятельность и работа, которая вынуждает человека постоянно находиться в стоячем положении. Но есть и другие причины, влияющие на возникновение ахиллобурсита:

• неудобная и неправильно подобранная обувь;
• ношение туфель на высоком каблуке;
• чрезмерные физические нагрузки;
• длительный бег, марафоны на большие дистанции;
• инфекционные заболевания и вызванными ими осложнения;
• плоскостопия и другие ортопедические заболевания;
• травмирование ступни и голеностопа;
• ожирение, которое ведет к неравномерному распределению веса на площадь стопы;
• нарушение обменных процессов в организме;
• сахарный диабет;
• ревматоидный артрит.

Врачи отмечают, что ахиллобурсит является распространенной проблемой среди людей, занимающихся спортом, а также у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Основной причиной заболевания является воспаление бурсы, расположенной в области ахиллова сухожилия, что может вызывать болевые ощущения и ограничение подвижности. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, включающего физиотерапию, медикаментозное лечение и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Также врачи рекомендуют избегать чрезмерных нагрузок на ноги и уделять внимание правильной обуви, чтобы снизить риск развития заболевания. Профилактика играет ключевую роль в поддержании здоровья суставов и предотвращении рецидивов.

Причины появления ахиллобурсита. Как лечить воспаление сустава стопы упражнениями?

Симптоматика и классификация

Ахиллобурсит подразделяется врачами на несколько категорий. В зависимости от локализации говорят о переднем бурсите, заднем бурсите, болезни Альберта (воспаление спереди в месте, где прилеплены кость и сухожилие) и подкожной пяточной сумке (припухлость в области пяточного бугра). Вид ахиллобурсита также варьируется: гнойный, инфекционный, вирусный и бактериальный. Возбудитель недуга может быть специфическим (например, при туберкулезе, сифилисе, бруцеллёзе и проч) и неспецифическим. В зависимости от типа экссудата, который находится внутри воспаленной сумки, говорят о гнойном, серозном и геморрагическом ахиллобурсите. Наконец, течение недуга может быть острым, подострым, хроническим и рецидивирующим.

Симптоматика ахиллобурсита выражена следующим образом:

• человек чувствует сильную боль в области ахиллового сухожилия, причем боль может беспокоить пациента даже во время покоя;
• в районе пятки наблюдается опухоль и покраснение;
• поврежденная нижняя конечность опухает;
• больной жалуется на пульсирующую боль;
• он не может перенести вес тела на пятку;
• лихорадка, озноб;
• человек начинает прихрамывать;
• больной не может свободно двигать лодыжкой.

При подобных симптомах нужно немедленно обращаться за помощью к специалистам. В противном случае сухожилие может разорваться из-за чрезмерной нагрузки.

Если симптоматика проявляется у ребенка — его также следует как можно скорее показать доктору. Хотя у детей довольно редко диагностируют ахиллобурсит, но все-таки недуг может проявиться у тех малышей, кто страдает излишком веса, у тех, кто часто травмировал голеностоп, а также у тех, чья обувь была тесной и неудобной.

Диагностика и лечение

В ходе первичного осмотра специалист визуально определяет состояние сухожилия, проводит беседу с пациентом. Затем его направляют на рентгенографию, заставляют сдать некоторые лабораторные анализы (анализ крови и анализ жидкости синовиальной сумки), к некоторых случаях прибегают к магнитно-резонансной томографии.

Лечение ахиллобурсита зависит от того, какая форма заболевания диагностирована у пациента. Оно базируется на нескольких этапах. Сперва нужно предотвратить дальнейшее прогрессирование воспалительного процесса, затем следует восстановить поврежденные ткани и укрепить хрящевые и костные структуры. В завершении принимаются меры, направленные против рецидива недуга.

На первом этапе поврежденную ногу фиксируют, накладывают повязку. Важно, чтобы сустав не испытывал нагрузок. Врачи могут прописать ледяные примочки или, наоборот, согревающие повязки. Лечение проводится в домашних условиях.

После того, как опухоль немного спала и состояние больного более или менее нормализовалось, врачи прибегают к медицинскому вмешательству. Так, при гнойной форме ахиллобурсита синовиальную сумку вскрывают, промывают, освобождают ее от гнойного экссудата. При острой форме назначают антибиотики, обезболивающие препараты, гормональные инъекции. Если ахиллобурсит носит хронический характер, врачи пытаются предотвратить появление повторного воспаления. Для этого они промывают сумку, обрабатывают ее антисептическими препаратами, назначают мази, гели. Если больной вынужден обращаться за помощью в третий или четвертый раз, ему могут предложить сделать операцию по удалению части пяточной кости.

Пострадавшим нужен покой и отдых. Их поврежденные конечности должны оставаться недвижимыми. Хорошо зарекомендовали себя иглоукалывание, массаж. Нередко прибегают также к народным методам: делают компрессы, настойки, отвары из лекарственных трав, призванных снять воспаление и притупить боль.

Ахиллобурсит — это воспаление бурсы, расположенной в области ахиллова сухожилия, и многие люди делятся своим опытом, сталкиваясь с этой проблемой. Некоторые отмечают, что симптомы, такие как боль и отечность в пятке, могут значительно ухудшить качество жизни, особенно у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Многие пациенты рассказывают о том, как важно своевременно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений. В отзывах также упоминаются различные методы лечения: от физиотерапии и массажа до применения противовоспалительных препаратов. Некоторые находят облегчение в использовании ортопедической обуви или стелек. В целом, люди подчеркивают необходимость индивидуального подхода к каждому случаю и важность соблюдения рекомендаций специалистов для успешного восстановления.

Что такое такое ахиллобурсит? #shorts #бубновский #упражнения #ахиллобурсит

Профилактика

Ахиллобурсит можно предотвратить, если носить удобную ортопедическую обувь, избегать каблуков и сильной нагрузки на стопы. Важно следить за массой своего тела, не натирать мозолей. Также большую роль играет гигиена: важно вовремя замечать раны и порезы ступней, обрабатывать их обеззараживающими препаратами, не допускать проникновения инфекций. Нужно следить за питанием, включать в рацион как можно больше полезных продуктов (овощи, фрукты, злаковые, бобовые, рыба, мясо, молоко и проч.) и избегать жирной пищи, полуфабрикатов, фастфуда и сладкого. Рацион должен состоять из полезных продуктов, в которых много витаминов и минералов.

Автор: Козлова Яна

Вопрос-ответ

Лечение заднего ахиллобурсита

Что такое ахиллобурсит и как его лечить?

Ахиллобурсит — это воспаление сумки (бурсы), расположенной между ахилловым сухожилием и кожей над ним. Эта сумка служит для снижения трения между сухожилием и кожей. Ахиллобурсит проявляется болями в задней части голеностопа, отеком и покраснением кожи в этом районе. Боль обычно усиливается при ходьбе или беге.

Как долго проходит ахиллобурсит?

Лечение включает отдых, обезболивающие, криотерапию, магнитотерапию и специальные упражнения, помогающие растянуть и укрепить ахиллово сухожилие. У большинства людей симптомы ахиллобурсита проходят в течение 3-6 месяцев после начала лечения.

Что будет, если не лечить ахиллобурсит?

Ахиллобурсит с успехом поддается лечению методиками, применяемыми в нашей клинике. Если же это заболевание не лечить, оно не только значительно ухудшает качество жизни и физическую активность, но и может привести к разрыву пяточного сухожилия.

Можно ли ходить при ахиллобурсите?

Ходить на костылях можно только до туалета, но опираться на пораженную ступню нельзя. Сидеть на кровати, свесив ногу, также не рекомендуется.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу при первых симптомах. Если вы чувствуете боль в области пятки или задней части голени, не откладывайте визит к специалисту. Раннее обращение поможет избежать осложнений и ускорит процесс восстановления.

СОВЕТ №2

Используйте лед для уменьшения воспаления. При появлении болей в области ахиллова сухожилия прикладывайте лед на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет снизить отек и облегчить дискомфорт.

СОВЕТ №3

Не забывайте о растяжке и укреплении мышц. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление икроножных мышц помогут снизить нагрузку на ахиллово сухожилие и предотвратить повторные травмы.

СОВЕТ №4

Выбирайте правильную обувь. Обувь с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы поможет снизить нагрузку на ахиллово сухожилие. Избегайте обуви с высоким каблуком и жесткой подошвой.