Атипичная депрессия — эмоциональное расстройство, подвид «обычной» депрессии, при котором типичные депрессивные симптомы выражены слабо, зато широко проявляются нетипичные признаки недуга (хороший аппетит, здоровый сон, набор веса и проч.).
Врачи утверждают, что примерно в половине случаев у больных наблюдается именно атипичная депрессия. Ее очень трудно диагностировать, потому что больной будет выглядеть совершенно здоровым человеком, однако его психическому здоровье будет угрожать опасность. Внешний вид человека с атипичной депрессией обманчив: он вовсе не здоровый человек, каким хочется казаться. У него наблюдаются упаднические настроения, могут возникать мысли о суициде. Однако если пациентам с типичной депрессией можно вовремя оказать помощь, то людям, страдающим атипичной депрессией, крайне трудно помочь, ведь в большинстве случаев родные и близкие человека даже не подозревают, что человек болен.
Атипичная депрессия очень часто проявляется у подростков и молодых людей. Ее можно заподозрить по ярким эмоциональным проявлениям, которыми сопровождаются действия больного. Например, человек с данным расстройством будет вызывающе себя вести, нарываться на грубость. Таким образом пациенты стараются избавиться от внутреннего психического напряжения, которое их преследует. При типичной депрессии больные наоборот стремятся оградиться от любых внешних контактов, им нравится проводить время наедине с собой.
Причины
Специалисты выделяют биологические и психологические факторы, провоцирующие данное психическое расстройство. К биологическим причинам относятся следующие составляющие:
- наследственность — если в семье кто-то страдает атипичной депрессией, есть большой риск, что у другого члена семьи также будет диагностирован данный недуг;
- нарушение баланса химических активных веществ в головном мозге;
- прием медицинский препаратов, которые провоцируют развитие атипичной депрессии (гормональные средства, стероиды, сильные обезболивающие лекарства и проч.);
- нарушение функционирования щитовидной железы;
- инфекционные заболевания, влияющие на работу головного мозга;
- прием препаратов, направленных на борьбу с онкологическими заболеваниями;
- злоупотребление алкоголем, курение, прием наркотиков.
Среди психологических факторов называют:
- частые стрессы и неврозы;
- развитие комплекса неполноценности в результате тех или иных стечений обстоятельств;
- психологическая травма, полученная в детстве;
- неординарная стрессовая ситуация, которую пережил больной (авария, смерть близкого человека и т. д.);
- инвалидность, невозможность самостоятельно, без помощи других людей исполнять свои желания, даже самые примитивные;
- особенности характера человека.
Нередко атипичная депрессия возникает путем наложения биологических и психологических факторов. В этом случае лечащему врачу крайне трудно работать с пациентом, нужна его высокая квалификация, чтобы обнаружить проблему и найти способ решить ее.
Атипичная депрессия представляет собой сложное и часто недооцененное состояние, с которым сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что данная форма депрессии может проявляться через специфические симптомы, такие как повышенная чувствительность к отвержению, изменение аппетита и значительные колебания настроения. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как атипичная депрессия может быть маскирующейся под другие расстройства. Лечение часто требует индивидуального подхода, включая психотерапию и медикаментозную терапию. Врачи также акцентируют внимание на необходимости комплексного подхода к лечению, который включает поддержку со стороны близких и изменение образа жизни. Это позволяет пациентам не только справляться с симптомами, но и улучшать качество жизни в целом.
Симптомы атипичной депрессии
Как мы уже сказали, в большинстве случаев специалисты диагностируют данную болезнь именно у подростков, однако у взрослых людей (в особенности у женщин) также диагностируется такое заболевание. Симптоматика атипичной депрессии включает в себя следующие свойства:
- ярко выраженные эмоции;
- частая смена настроений;
- чрезмерная сонливость, проявляющаяся даже в дневные часы;
- набор веса, хороший аппетит;
- вялость, апатия, тяжесть в ногах;
- снижение работоспособности, ухудшение мозговой деятельности;
- интенсивная реакция на внешние раздражители (крики, угрозы и проч.);
- замкнутость, нежелание общаться с друзьями и родными.
Атипичная депрессия часто остается в тени более известных форм депрессии, но ее влияние на жизнь людей может быть значительным. Многие, кто сталкивается с этой формой расстройства, описывают постоянное чувство усталости и подавленности, которое не всегда легко распознать. Люди отмечают, что атипичная депрессия может проявляться в виде повышенной чувствительности к критике и сильной реакцией на стрессовые ситуации. Часто они испытывают трудности с поддержанием привычного уровня активности и мотивации, что приводит к социальной изоляции. Важно, что некоторые пациенты говорят о том, что традиционные методы лечения не всегда помогают, и им требуется индивидуальный подход. Поддержка со стороны близких и профессионалов играет ключевую роль в процессе восстановления.
Диагностика и лечение
Диагностировать атипичную депрессию крайне трудно. Нередко даже сам пациент отказывается признавать, что у него проблемы. Если человек замечает, что его настроение нестабильно, что он не может справиться со своими эмоциями, что ему тяжело общаться с другими людьми, то ему нужно найти хорошего психотерапевта. Опытный специалист сумеет распознать скрытые симптомы и назначить лечение.
Лечение атипичной депрессии строится индивидуально. На пациента не должно оказываться никакого давления (если только атипичная депрессия не сопровождается шизофренией и другими психическими расстройствами, при который пациент может навредить себе и остальным людям). Лечение стоит проходить очень мягко, чтобы укрепить уверенность пациента, улучшить его настроение, придать ему уверенность в своих силах.
Читайте также:
Опытные психотерапевты разговаривают с больным, пытаются осветить его жизнь с самых светлых сторон, везде найти плюсы. Больной должен осознать, что в его жизни не все так плохо, что у него есть силы справиться с наступившей черной полосой. Чтобы лечение проходило более успешно, привлекают близких родственников и друзей человека. Они могут помочь больному осознать, что многие страхи и проблемы находятся исключительно в его голове.
Также нужно внимательно следить за тем, говорит ли больной о самоубийстве или нет. Если он поднимает эту тему в шуточном ключе, то волноваться не стоит, однако если в его разговорах все чаще и чаще появляются упоминания о смерти, нужно начать тревожиться и следить за пациентом. Учтите, что за пару неделю атипичная депрессия не пройдет. Требуется довольно много времени, чтобы состояние больного стабилизировалось и он научился понимать себя и гармонично сосуществовать с другими людьми.
Помимо психотерапии людям с атипичной депрессией назначаются антидепрессанты и особая диета. Во время приема лекарств следует исключить из рациона больного алкоголь, кофе, энергетические напитки, копченую пищу, пиво и вино, а также шоколад, выпечку и любые другие блюда с добавлением дрожжей.
Атипичная депрессия является довольно распространенным недугом, о существовании которого, к сожалению, многие даже не подозревают. Если вы думаете, что ваш друг или родственник страдает подобным расстройством, попытайтесь поговорить с ним и убедить его обратиться к специалисту. Не давите на него, но проявите настойчивость. Если не обращать внимания на подобное заболевание, со временем самочувствие больного будет только ухудшаться.
Автор: Козлова Яна
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя атипичная депрессия?
Атипичная депрессия характеризуется специфическими симптомами, такими как повышенная чувствительность к отвержению, колебания настроения, увеличение аппетита и веса, а также повышенная сонливость или гиперсомния. Если вы замечаете у себя сочетание этих признаков, особенно в контексте постоянной подавленности и утраты интереса к привычным занятиям, стоит обратиться к специалисту для диагностики и возможного лечения.
Какая депрессия самая опасная?
Глубокая депрессия – это патологическое состояние, которое ежедневно ухудшает самочувствие пациента. Заболевание может длиться десятилетиями. Оно сопровождается снижением настроения, потерей интереса к жизни и к профессиональной деятельности, замкнутостью и неспособностью получать удовольствие от чего-либо.
Что такое улыбающаяся депрессия?
Что такое улыбающаяся депрессия (атипичная депрессия)? Люди с улыбающейся депрессией (атипичной депрессией) в повседневной жизни носят маску, защищающую их от окружающих, но в своем внутреннем мире они чувствуют себя безнадежными и потерянными. Они могут даже думать о том, чтобы покончить со всем этим.
Что такое апатичная депрессия?
При апатичной депрессии отсутствуют озабоченность тем, что было, желание участвовать в том, что происходит, мотивация на планирование жизни. Человека не волнуют ни отрицательные, ни положительные события. Условно говоря, тумблер «желания — переживания — заинтересованность» выключен.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к специалисту. Если вы подозреваете, что у вас атипичная депрессия, важно проконсультироваться с психиатром или психологом. Профессиональная помощь поможет вам правильно диагностировать состояние и подобрать эффективное лечение.
СОВЕТ №2
Ведите дневник настроения. Записывайте свои эмоции и поведение каждый день. Это поможет вам отслеживать изменения в состоянии и выявлять триггеры, которые могут усугублять симптомы атипичной депрессии.
СОВЕТ №3
Заботьтесь о физической активности. Регулярные физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие. Попробуйте заниматься спортом, гулять на свежем воздухе или заниматься йогой — это поможет снизить уровень стресса и улучшить настроение.
СОВЕТ №4
Общайтесь с близкими. Не изолируйте себя от друзей и семьи. Поддержка окружающих может сыграть важную роль в вашем восстановлении. Делитесь своими переживаниями и не бойтесь просить о помощи, когда это необходимо.
