Еще наши бабушки сумели по достоинству оценить такой универсальный прибор, как грелка. Грелка не только способна согреть в холодные зимние вечера, но и оказать по-настоящему лечебное воздействие на организм. Именно об этом популярном в народе устройстве мы и поговорим в данной статье.
Наверняка все люди имеют представление, что такое грелка. Напомним, что грелка – это герметичная емкость, объемы и форма которой могут существенно варьироваться. В СССР существовала одна-единственная разновидность грелки — резиновая, которая наполнялась горячей водой и использовалась в качестве профилактики простудных заболеваний. В настоящее время в аптеках можно встретить всевозможные виды грелок, начиная от солевых (самых распространенных) и заканчивая гелевыми грелками.
Современные грелки удобны в эксплуатации, не требуют особого ухода и могут применяться практически в любых условиях: в автомобиле, в поезде, в самолете и т. п. Кроме того, все они не только согревают конечности, но и благотворно воздействуют на работу организма, помогают справиться с различными заболеваниями.
Когда нужно использовать грелку
На сегодняшний день грелки способны оказывать лечебное воздействие на организм и бороться с такими недугами, как:
— радикулит;
— сильные боли в мышцах и суставах;
— гипертонический криз;
— болезненное протекание менструального цикла;
— почечная колика;
Читайте также:
— рассасывание гематом;
— локализованное воспаление участков кожи и подкожной клетчатки;
— колики у новорожденных.
Кроме того, грелки активно применяются при заболеваниях брюшной полости, таких как хронический гастрит, колит и язва двенадцатиперстной кишки.
Грелки также используются для быстрого согревания конечностей и всего тела, помогают быстрее избавиться от простуды и предотвратить воспалительные процессы в организме.
Врачи отмечают, что тепловое лечение с использованием грелки может быть эффективным способом облегчения болей и спазмов в мышцах. Однако важно помнить о некоторых нюансах. Применение тепла способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения, что может помочь при хронических болях, но не всегда подходит для острых состояний, таких как травмы или воспаления. Специалисты рекомендуют использовать грелку на область, где ощущается дискомфорт, но не превышать время применения более 20-30 минут, чтобы избежать перегрева кожи. Также стоит учитывать индивидуальные особенности пациента, такие как наличие хронических заболеваний или чувствительность к теплу. Важно проконсультироваться с врачом перед началом теплового лечения, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий метод.
Разновидности грелок
Помимо привычной для всех резиновой грелки, в аптеках можно столкнуться с другими разновидностями данного устройства, каждый из которых имеет свои особенности. Расскажем о них подробнее.
1. Парафиновая грелка
Парафиновую грелку можно смело назвать прародительницей грелки резиновой. Такую грелку вы не встретите в аптеках, при желании ее можно изготовить самостоятельно. Как известно, парафин — это твердое воскообразное молочного цвета вещество, полученное в ходе процесса по переработке нефти. При относительно высокой температуре (50-60°С) парафин плавится, его вязкая масса способна хорошо прогреть больной участок на теле пациента. Парафиновые грелки изготовлялись просто: из обычной клеенки шили небольшой мешок, куда засыпали предварительно поломанный парафин, а затем тщательно зашивали данную емкость. Далее полученное «лекарство» помещали в горячую воду, дожидались, когда парафин начинал таять, вынимали грелку, обматывали ее сатиновой или хлопковой тканью в несколько слоев и прикладывали к больному месту на 15-20 минут, пока грелка не остывала.
: У подобной грелки имеются значительные недостатки: во-первых, ей можно сильно обжечься, если не рассчитать подходящий температурный баланс; во-вторых, горячий парафин выделяет вредные пары; в-третьих, установка и изготовление этой грелки требуют значительных усилий.
-
Читайте также:
2. Резиновая грелка
Резиновая грелка необычайно проста в применении, поэтому до сих пор пользуется популярностью. В такую грелку достаточно просто налить горячую воду и приложить к больному месту. В грелку можно налить как кипяток, так и теплую воду, регулируя таким образом температурный режим. Кроме того, резиновая грелка долго держит тепло, что важно для больного.
: Однако минусы у подобной грелки также имеются. Остывшую воду нужно постоянно заменять, резина легко протыкается, а размеры грелки не позволяют носить ее под одеждой или использовать в путешествии.
3. Электрическая грелка
С развитием электричества получила распространение электрическая грелка — это небольшая плоская подушка, внутри которой находится специальная электрическая спираль, защищенная от тканного материала особым изолирующим полотном. У таких грелок есть термостат, человек сам выбирает температуру, которая ему подходит. Кроме того, электрические грелки быстро нагреваются и являются гипоаллергенными.
: Для электрической грелки необходимо электричество, доступ к которому не всегда есть, к примеру, в дороге. Ее стоимость выше средней цены, а использование такой грелки требует аккуратности, все-таки это электрический прибор.
-
Читайте также:
4. Солевая грелка
Подобное устройство появилось на рынке сравнительно недавно и уже успело завоевать доверие покупателей. Солевая грелка представляет собой небольшую емкость, которая наполнена солевым раствором, поэтому иногда эту грелку называют еще и химической грелкой. Внутри устройства есть аппликатор — пусковой механизм грелки. Солевая грелка варьируется в размерах, ее удобно брать с собой в путешествие или класть в кроватку к малышу. Она изготавливается из экологически чистых материалов. Кроме того, такая грелка может иметь интересный дизайн, начиная от цветочков с сердечками и заканчивая красивыми художественными аппликациями. Солевая грелка может применяться еще и в качестве охладителя.
: К сожалению, такая грелка быстро остывает, и если проткнуть солевую грелку, то химический раствор выльется наружу.
5. USB-грелка
Существуют так называемые USB-грелки. Как правило, такие грелки небольших размеров, работают от компьютера, поэтому автономное использование подобных устройств не представляется возможным. Данные грелки различаются по дизайну, в основном они предназначены для людей, проводящих много времени за своими персональными компьютерами.
: Даже встроенные батарейки не позволяют надолго отсоединять USB-грелку от компьютера. Кроме того, температурный баланс такой грелки человеком не регулируется.
6. Гелевая грелка
Гелевая грелка похожа на солевую грелку, только внутри у нее находится не химический раствор, а специальный гель. Такие грелки очень удобны, они повторяют все изгибы человеческого тела, варьируются по форме и размеру. Очень быстро нагреваются, человек за считанные минуты способен обогреть ту или иную часть тела.
: Гелевую грелку очень легко проткнуть, кроме того, пока что такая грелка еще недостаточно распространена на рынке, поэтому могут возникнуть сложности с ее приобретением.
7. Инфракрасная грелка
Инфракрасные грелки широко применяются в медицине. Изготовленные из особого полотна, которое при нагревании испускает инфракрасное излучение, такие грелки часто используются для лечения спортивных травм и в реабилитационных целях. Инфракрасная грелка оказывает оздоравливающее действие на организм пациента, укрепляет иммунитет, способствует скорейшему выздоровлению больного.
: Для домашнего использования подобная грелка вряд ли подойдет. Кроме того, ее высокая цена для многих окажется не по карману.
Тепловое лечение с использованием грелки — популярный метод, о котором много говорят. Многие отмечают его эффективность при болях в спине, мышечных спазмах и менструальных дискомфортах. Грелка помогает улучшить кровообращение, расслабляет мышцы и способствует снятию напряжения. Однако важно помнить о мерах предосторожности: не стоит использовать грелку на поврежденной коже или оставлять ее на одном месте слишком долго, чтобы избежать ожогов. Некоторые люди также советуют комбинировать тепловое лечение с другими методами, такими как массаж или физические упражнения, для достижения наилучшего результата. В целом, грелка — доступное и простое средство для облегчения боли, но перед ее использованием стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Противопоказания
Не всем людям показано применение грелки. Противопоказано использовать грелку, если:
— у больного наблюдается кровотечение (как внешнее, так и внутреннее);
— у человека острые боли в брюшной полости (аппендицит, перитонит и проч.);
— имеются раковые образования;
— есть открытые раны или глубокие порезы;
— наблюдаются воспалительные кожные процессы;
— человек находится в бессознательном состоянии.
Грелка может стать вам незаменимым другом, без которого вам не обойтись в промозглые вечера, в путешествии и на даче. Современные грелки не требуют особого ухода, имеют удобную форму и легки в использовании. Однако к выбору грелки нужно подходить ответственно, учитывая специфику каждого устройства, чтобы не навредить своему здоровью.
Вопрос-ответ
Куда нельзя прикладывать грелку?
Тепловое воздействие запрещено при гнойных воспалениях, заболеваниях жёлчного пузыря и поджелудочной железы. Запрещено нагревать участки тела с усиленным приливом крови и покраснениями. Запрещается использовать грелку при частых кровотечениях и после операций.
Чего нельзя делать с грелкой?
Не оставляйте обогреватель без присмотра и не используйте его во время сна. Всегда выключайте устройство и даже отключайте его от сети перед сном. Чтобы снизить риск перегрева и возникновения пожара, не используйте грелку с удлинителем или сетевым фильтром.
Как долго можно лежать на грелке?
После полного заживления пупочной ранки грелка укладывается непосредственно на живот на время, которое грелка может держать тепло. То есть, если антиколиковая грелка может держать тепло 20 минут и потом начинает остывать, то значит она должна находиться на ребенке не дольше этого времени.
Как правильно греть грелку?
Грелку можно приложить к телу, чтобы согреться самому. При этом крайне важно, чтобы часть тела, которая контактирует с грелкой, не болела и не имела воспалительных процессов. Чтобы не обжечься, между грелкой и телом должно быть минимум два слоя одежды. Нельзя ложиться сверху на полную грелку.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием грелки убедитесь, что у вас нет противопоказаний. Тепловое лечение может быть не рекомендовано при некоторых заболеваниях, таких как острые воспаления, травмы или кожные заболевания. Лучше проконсультироваться с врачом.
СОВЕТ №2
Используйте грелку правильно: не прикладывайте ее непосредственно к коже. Оберните грелку в полотенце или используйте специальный чехол, чтобы избежать ожогов и перегрева.
СОВЕТ №3
Ограничьте время применения грелки. Рекомендуется использовать грелку не дольше 20-30 минут за один раз, чтобы избежать перегрева и дискомфорта. Делайте перерывы между сеансами.
СОВЕТ №4
Следите за температурой воды в грелке. Она не должна быть слишком горячей, чтобы избежать риска ожогов. Оптимальная температура — около 40-50 градусов Цельсия.
