Россия, Краснодар
Телефон:
+7 (918) 033-18-.. Показать номер
Пн-вс: 09:00—20:00 по предварительной записи
whatsapp telegram vk email

Гидротерапия

Одной из самых распространённых физиотерапевтических процедур по праву считается гидротерапия. Она была распространена еще в древнейшие времена и до сих пор показывает очень хорошие результаты. О сути метода, его видах и противопоказаниях мы поговорим в нашей статье.

Гидротерапия — широкое понятие, включающее в себя косметологические, медицинские процедуры, которые преследуют, прежде всего, оздоровляющие, профилактические, реабилитационные и лечебные цели. Врачи применяют морскую, минеральную, дождевую и обычную водопроводную воду, чтобы улучшить самочувствие человека и помочь ему справиться с возникшими недугами.

О том, что вода обладает полезными свойствами, было известно еще древним грекам и древним римлянам. Например, известный древнегреческий целитель Гиппократ уделял большое внимание водным процедурам. Личный лекарь Гай Юлия Цезаря лечил императора холодными припарками, чем немало удивлял современников. О пользе воды писали Пифагор, Асклепиад и другие мыслители.

В Средние века о гидротерапии никто не вспоминал. Зато в 18 веке водотерапия пережила второе рождение. Эти она обязана двум физиотерапевтам — С. Кнейпу и В. Приснитцу, — которые сумели обустроить первую в мире водолечебницу. Столетие спустя свойствами холодной и горячей воды заинтересуется русский штаб-лекарь А. Никитин, после него — С. П. Боткин, Н. И. Пирогов и проч. Все они своим пациентам советовали прибегать к бальнеотерапии, лечению минеральными водами и другим видам гидротерапии. В русской литературе 19 века был неоднократно зафиксирован этот интересный момент, когда высший свет массово «поправлял здоровье» на Кавказских водах и подобных местечках в Европе.

Как это работает

Гидротерапия основывается на комплексном взаимодействии сразу трех факторов, влияющих на человеческий организм: химического, температурного и механического. В совокупности они дают прекрасный оздоровительный эффект.

1. Температурный фактор

В зависимости от вида заболевания, общего состояния больного и конечной цели процедур специалисты предлагают пациенту горячие (40°С и выше), холодные (18-20°С), контрастные, теплые(30-39°С) и даже прохладные (20-29°С) процедуры. Все они различаются по своим характеристикам.

Чудо-бочка из кедра (кедровая фитобочка)

Для чего она нужна и кому будет полезна

Холодные примочки, обливания ледяной водой улучшают приток крови к тканям и сосудом, расширяя последние. Работа внутренних органов нормализуется, тканевый обмен усиливается.

Тепловые воздействия на организм обеспечивают улучшение метаболизма, усиление защитной функции организма, снятие мышечных спазмов и проч. Благодаря теплой или горячей воде стимулируется секреторная деятельность поджелудочных железы, активизируются все внутренние органы и системы в целом.

Наконец, контрастный душ помогает не только быстро проснуться и зарядиться энергией и бодростью на весь день, но и закалить иммунитет, улучшить состояние кожных покровов, нормализовать уровень кровеносного давления. Контрастные процедуры хорошо сказываются на работе сердечной мышцы, а также оздоровляют сосуды.

2. Химический фактор

Когда во время сеанса водотерапии человек испытывает на себе определенные изменения температуры жидкости, его нервные окончания, расположенные непосредственно на коже. начинают раздражаться, что приводит к возникновению нервного импульса. Он поступает в головной и спиной мозг, без которых невозможно представить себе работу всего организма.

Также специалисты подчеркивают, что вещества некоторых ванн (например, тех, которые наполнены лечебной минеральной водой или тех, куда добавляют травы и экстракты растений), «всасываются» кожными покровами, попадают в организм человека и благотворно сказываются на его работе.

3. Механический фактор

Наконец, физическое воздействие водных массивов (например, при гидромассаже, душе Шарко и проч.) также влияет на состояние человека. Гидростатическое давление оказывает большое влияние на ширину сосудов, вызывает стимулирование обменных процессов. Не всем пациентам положены те или иные водные процедуры. Даже погружение в воду в сидячем положении в некоторые лечебные ванны противопоказаны пациентам с больным сердцем. Врачи в индивидуальном порядке назначают те или иные гидропроцедуры своим больным.

Врачи отмечают, что гидротерапия является эффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний. Использование воды в лечебных целях помогает улучшить циркуляцию крови, снять мышечное напряжение и ускорить восстановление после травм. Специалисты подчеркивают, что гидротерапия может быть полезна при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также при стрессовых состояниях и хронической усталости.

Медики рекомендуют сочетать гидротерапию с другими методами лечения для достижения наилучших результатов. Однако важно помнить, что перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания. В целом, гидротерапия рассматривается как безопасный и доступный способ улучшения физического и психоэмоционального состояния пациента.

Гидротерапия — лечение, популярное веками! | Диагноз: здоровье [10/15]Гидротерапия — лечение, популярное веками! | Диагноз: здоровье [10/15]

Разновидности гидротерапии

Выделяется огромное множество видов подобной терапии. Появляются также ее новые разновидности, которые нередко используются не только в специализированных физиотерапевтических и профилактических центрах, но и в обычных SPA-салонах. К примеру, кедровую бочку также в какой-то степени можно отнести к гидротерапии, ведь в ней люди испытывают тепловое воздействие паром. Сауны, парные, бани с небольшой натяжкой, но все-таки можно причислить к водным процедурам, оказывающим положительное влияние на здоровье.

Самыми популярными видами гидротерапии считаются следующие процедуры:

1. Душ

Человек помещается под струи воды определенной температуры. Температура может варьироваться, как и давление подаваемой водной струи. В зависимости от того, как именно распределяется вода, какова ее температура, жесткость выделяют пылевой, игольчатый, восходящий, каскадный, дождевой и проч. Особо распространен душ Шарко, при котором на человека буквально обрушиваются две струи воды — горячая и холодная.

2. Ванны

Сюда относят как простые ванны, в которые добавляют различные компоненты (например, распространены хвойные, скипидарные ванны, ванны с морской солью, с эфирными маслами и проч.), так и гидромассажные. Последние представляют собой местную ванну, где больной испытывает определенные вибрационные воздействия на конкретную часть тела (шею, конечности, брюшная полость и проч.). По-другому гидромассажные ванны называют джакузи.

3. Плавание и лечебная гимнастика

Специалистами подбирается комплекс плавательных упражнений, направленных на общее оздоровление и укрепление организма. Во многом они совпадают с упражнениями, используемыми при аквааэробике, однако, опять-таки, все мероприятия проводятся с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Криотерапия: что нужно знать о лечении холодом

Мужчины и женщины (в особенности женщины) всегда хотели выглядеть моложе своих лет, поддерживать в тонусе фигуру и как можно дольше сохранять кожу гладкой и бархатистой.

4. Обливание, обтирание

Данные процедуры полезны для укрепления иммунитета. Доказано, что закаливание и обливание холодной водой оздоровляют человека, поэтому часто родители обливают своих детей прохладной водой, чтобы вирусы и инфекции обходили их стороны. Взрослому организму также полезны подобные водные процедуры.

5. Бальнеотерапия

Так называют комплекс определенных процедур, которые строятся на применении минеральных вод природного или искусственного происхождения. Бальнеотерапия включает в себя как ванны, так и питьевое лечение. В России известными бальнеологическими курортами являются Белокуриха (Алтайский край), Янган-Тау и Красноусольск (республика Башкортостан), Соль-Илецк (Оренбургская область), Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки, Железноводск (все находятся в Ставропольском крае) и многие другие.

6. Термальная гидротерапия

Еще один способ водотерапии, при котором больной помещается в природный или искусственно созданный бассейн, где подвергается воздействию вод из подземных источников.

7. Прием внутрь минеральных вод

Если правильно использовать минеральные воды, например, такие как «Боржоми», «Ессентуки» и т. п., можно заметно «поправить» свое здоровье, улучшить функционирование пищеварительного тракта и других систем. Только следует учитывать, что количество, состав и длительность курса приема такой минеральной воды должен определять врач, иначе организму может быть нанесен серьезный вред.

Гидротерапия, или лечение с использованием воды, вызывает у людей разнообразные мнения. Многие отмечают её положительное влияние на здоровье, особенно в борьбе с хроническими заболеваниями и стрессом. Пациенты часто делятся впечатлениями о том, как процедуры в теплой воде помогают расслабиться и снять напряжение. Некоторые отмечают улучшение циркуляции крови и уменьшение болей в суставах.

Однако есть и скептики, которые считают, что эффект гидротерапии может быть временным и зависит от индивидуальных особенностей организма. Важно помнить, что для достижения наилучших результатов необходимо сочетать гидротерапию с другими методами лечения и здоровым образом жизни. В целом, гидротерапия остается популярным и востребованным методом оздоровления, привлекая внимание как специалистов, так и пациентов.

Показания и противопоказания к гидротерапии

Полезные свойства «Боржоми»

О целебных свойствах минеральных вод знают многие.

Прежде всего, гидротерапия используется людьми в целях общего оздоровления и укрепления организма. Аквааэробика, обычное плавание помогают снять напряжение с мышц и суставов, сжечь калории, подтянуть тело. Водные процедуры назначаются врачами при бессонницах и стрессах, с целью профилактического воздействия на организм. Кроме того, гидротерапия будет особенно полезна при следующих симптомах и заболеваниях:

  • проблемы с желудочно-кишечным трактом и пищеварительной системой;
  • артериальная гипертензия;
  • заболевания костно-мышечной системы;
  • болезни, связанные с органами дыхания;
  • дерматологические заболевания;
  • лишний вес;
  • частые головные боли, мигрени;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • артриты, артрозы, радикулиты и проч.;
  • геморрой;
  • заболевания нервной системы;
  • заболевания эндокринной системы;
  • сбой менструального цикла, гинекологические заболевания;
  • сильный стресс, затяжная депрессия и т. п.

Тем не менее, перед тем, как приступать к тем или иным водным процедурам, требуется обязательный осмотр пациента лечащим врачом, т. к. гидротерапия имеет ряд противопоказаний:

  • тахикардия, стенокардия, некоторые заболевания сердца и сосудов;
  • наличие острых инфекционных заболеваний в организме;
  • обострение хронических заболеваний;
  • гипертония в сложной стадии;
  • большой срок беременности;
  • хронический тромбофлебит;
  • нарушение процессов кровоснабжения клеток и тканей;
  • недостаточность кровообращения.

Если человек перенес инсульт, инфаркт миокарда, страдает эпилептическими припадками или сахарным диабетом – ему обязательно нужно обратиться к врачу, прежде чем он решит заняться гидротерапией. В целом же водные процедуры очень полезны для здоровья и являются отличной профилактикой многих заболеваний, поэтому с каждым годом их популярность только возрастает.

Автор: Козлова Яна

ЧТО ТАКОЕ ГИДРОТЕРАПИЯ? Лечение водой в домашних условиях.ЧТО ТАКОЕ ГИДРОТЕРАПИЯ? Лечение водой в домашних условиях.

Вопрос-ответ

Что лечит гидротерапия?

Лечение сердечно-сосудистой системы. Лечение опорно-двигательного аппарата. Лечение лор-органов.

Гидротерапия в санатории ПироговаГидротерапия в санатории Пирогова

Какое воздействие оказывает на организм гидротерапия?

Гидротерапия оказывает благотворное воздействие на организм – глубоко прогревает, улучшает кровообращение, повышает тонус. Гидромассаж даёт эффект релаксации, помогает снять стресс, умственное напряжение, стимулирует физическую активность. Это идеальный отдых для тела и ума.

В чем разница между гидротерапией и плаванием?

Используя физические свойства воды, такие как плавучесть, сопротивление и температура, вы можете способствовать заживлению и реабилитации. Хотя гидротерапия действительно чем-то напоминает плавание, разница есть. Самое большое отличие в том, что температура обычно составляет от 82 до 90 градусов по Фаренгейту.

Что входит в водные процедуры?

Суть метода — наружное применение пресной воды (водопроводной, речной, озерной, дождевой) с целью предполагаемого лечения и профилактики заболеваний. Примеры водных процедур: ванна, душ, обливание, обтирание, укутывание. Эффективность этого метода не подтверждена качественными контролируемыми исследованиями.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом гидротерапии обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете медикаменты. Это поможет избежать возможных осложнений и подобрать наиболее подходящие методы лечения.

СОВЕТ №2

Начинайте с коротких сеансов гидротерапии и постепенно увеличивайте их продолжительность. Это позволит вашему организму адаптироваться к новым условиям и снизит риск негативных реакций.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на температуру воды: для расслабления и снятия стресса лучше использовать теплую воду, а для тонизирования и повышения энергии — холодную. Экспериментируйте с температурой, чтобы найти оптимальный вариант для себя.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности регулярности: для достижения максимального эффекта от гидротерапии старайтесь включать ее в свой распорядок дня. Регулярные сеансы помогут улучшить общее состояние здоровья и повысить уровень энергии.

Ссылка на основную публикацию
Похожее