Простуда — это орви (острые респираторно-вирусные инфекции) и орз (острые респираторные заболевание, где слово респираторный означает «дыхательных путей»). При этих заболеваниях поражаются преимущественно дыхательные пути — носоглотка, трахея и бронхи.
Народные рецепты при Простуде
Общая информация
Заболевание вызывается, как правило, смешанной, вирусно-бактериальной флорой. Заражение происходит воздушно-капельным путем (т.е. путем вдыхания частичек, попавших в воздух после чихания, сморкания, кашляния и просто дыхания больного человека)
Врачи единодушны в том, что простуда является распространенным вирусным заболеванием, которое чаще всего проявляется в холодное время года. Специалисты подчеркивают, что основными симптомами являются насморк, кашель, боль в горле и общее недомогание. Они отмечают, что простуда, как правило, проходит самостоятельно в течение недели, и лечение в основном симптоматическое. Врачи рекомендуют обильное питье, отдых и использование противовирусных препаратов только в случае осложнений. Также важно помнить о профилактике: соблюдение гигиенических норм и укрепление иммунной системы помогут снизить риск заболевания. Врачам важно, чтобы пациенты не занимались самолечением и обращались за медицинской помощью при ухудшении состояния.
Симптомы
Так как простуда это общее названия для самых различных заболеваний, симптомы простуды могут различаться, но остаются типичными именно для этих заболеваний. Как правило это:
- насморк
- кашель
- чиханье
- головная боль
- боль в горле
- боль вглазных яблоках
- рвота
- жидкий стул
- ощущение разбитости
Простуда — это одно из самых распространенных заболеваний, о котором говорят практически все. Многие считают, что простуда — это всего лишь неприятное, но неопасное состояние, которое можно легко перенести. Люди делятся своими методами борьбы с симптомами: кто-то предпочитает горячий чай с лимоном и медом, другие — ингаляции и полоскания. Некоторые уверены, что лучшее средство — это отдых и время, проведенное в тепле.
Однако есть и те, кто считает, что простуда — это сигнал организма о необходимости обратить внимание на здоровье. В социальных сетях часто обсуждают, как важно не игнорировать первые симптомы и не заниматься самолечением. Мнения расходятся: одни утверждают, что витамины и иммуностимуляторы помогают быстрее выздороветь, другие же настаивают на том, что лучше полагаться на природные методы. В любом случае, простуда остается темой, вызывающей живой интерес и множество обсуждений.
Лечение
При заболеваниях верхних дыхательных путей, при простуде, сопровождаемой кашлем, насморком рекомендуются цветки ромашки, листья эвкалипта, листья шалфея, почки сосны, трава душицы, чабреца, побеги багульника болотного и др.
В начальной стадии бронхита рекомендуется пить настои трав, содержащих слизи, оказывающие на воспаленную слизистую оболочку защитное, обволакивающее и усиливающее восстановление тканей действие, успокаивающие и смягчающие кашель, оказывающие жаропонижающее и потогонное действие, а также способствующие отделению мокроты, препятствующие размножению бактерий и развитию воспалительного процесса (семя льна, корень алтея, листья подорожника большого, листья мать-и-мачехи, цветки липы, цветки бузины черной и др.).
Содержащийся в плодах шиповника, клюквы, брусники витамин С, стимулирует образование антител, активизирует защитные силы организма на борьбу с инфекцией. А поскольку при высокой температуре тела аскорбиновая кислота расходуется особенно интенсивно, то пополнять ее при простудных заболеваниях просто необходимо. Научными исследованиями доказано действие витамина С на кору надпочечников, вырабатывающих гормоны, которые повышают жизненный тонус организма.
В сборы против простуды целесообразно добавлять растительное сырье, обладающее спазмолитическим (листья мяты перечной), кровоостанавливающим (листья крапивы, трава тысячелистника) и тонизирующим действием (корневища и корни элеутерококка, корни аралии маньчжурской, плоды лимонника китайского и др.).
На сегодня в литературе описано множество прописей, составляющих фитосборы и фиточаи, рекомендуемые для лечения простудных заболеваний.
Ударные дозы (4-6 ложек сбора на литр кипятка, настоять 1-3 часа) применяют 1-3 дня при ОРЗ, ангине и гриппе и 4-6 дней при бронхите, затем переходят к обычной дозе — 2-3 столовых ложки на 0,5 л кипятка и продолжают лечение в течение 2-3 недель, используя один из сборов либо меняя их через 5-6 дней (чтобы болезнетворная микрофлора не успела адаптироваться).
Читайте также:
Одновременно со сборами используют ингаляции(вдыхания), полоскания и ножные ванны с применением трав.
При заболеваниях почек и беременности девясил противопоказан! Алоэ не рекомендуется принимать при маточных кровотечениях и при беременности.
Вопрос-ответ
Как понять, что у меня простуда?
Простуда обычно проявляется через такие симптомы, как насморк, заложенность носа, боль в горле, кашель, легкая головная боль, усталость и иногда небольшое повышение температуры. Если вы испытываете несколько из этих признаков, особенно в сочетании с общим недомоганием, скорее всего, у вас простуда.
В чем разница между простудой и ОРВИ?
ОРВИ — это острая респираторная вирусная инфекция. Синоним этого названия — ОРЗ, острое респираторное заболевание. И тот, и другой термин используется для определения группы вирусных инфекций с характерными симптомами воспаления верхних дыхательных путей. Простуда — это простонародное название того же заболевания.
Как долго длится простуда?
Болезнь длится от 7 до 10 дней, если не возникнут осложнения. Одним из видов простуды является грипп. Отличается выраженной интоксикацией, повышением температуры более 37,5⁰, сильным кашлем, головными болями. Первые симптомы простуды при гриппе появляются резко и все сразу.
Сколько дней болеют простудой?
Сколько дней длится ОРВИ? Обычно острый период вирусного заболевания проходит через 3-4 дня. Симптомы постепенно исчезают, боль в горле проходит, уменьшается насморк. Но если через 7 дней с начала болезни симптоматика продолжает оставаться ярко выраженной, не исключено появление осложнения.
Советы
СОВЕТ №1
Пейте много жидкости. Вода, травяные чаи и бульоны помогут поддерживать водный баланс и способствуют выведению токсинов из организма. Это также поможет смягчить горло и уменьшить заложенность носа.
СОВЕТ №2
Отдыхайте и давайте организму время на восстановление. Сон и спокойствие играют ключевую роль в борьбе с простудой, поэтому постарайтесь выделить время для полноценного отдыха.
СОВЕТ №3
Используйте натуральные средства для облегчения симптомов. Мед, лимон и имбирь могут помочь при кашле и боли в горле. Также ингаляции с эфирными маслами, такими как эвкалипт или ментол, могут облегчить дыхание.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не забывайте о профилактике. Укрепляйте иммунитет с помощью сбалансированного питания, регулярной физической активности и соблюдения гигиенических норм, чтобы снизить риск простуды в будущем.
