Этике́т (от фр. étiquette — этикетка, надпись) — нормы и правила поведения людей в обществе. Обычно мы говорим об этикете, как о правилах поведения человека в обществе. Обычно мы говорим об этикете, как о правилах поведения человека в обществе. Наиболее широко нам известны такие формы как воинский, религиозный, придворный, дипломатический этикет.
Современные варианты — этикет телефонных переговоров, деловой этикет, дистанционный этикет. Также известен клинический этикет. Но при всем разнообразии видов этикета можно сказать главное: этикет — это правила поведения людей, которые нужно соблюдать для общей пользы.
Что это такое респираторный этикет, кому и зачем он нужен?
«Респираторный», это значит, что он имеет отношение к дыханию -это всем понятно, потому что практически каждый человек болел респираторными заболеваниями. Вопросы респираторного этикета имеют даже более древнюю историю, чем этикет придворный, дипломатический, воинский и даже религиозный. Об этом упоминается в древних источниках по йоге, аюрведе и даже в Коране.
Врачи единодушно подчеркивают важность соблюдения респираторного этикета в повседневной жизни. Они отмечают, что простые меры, такие как прикрытие рта и носа при кашле или чихании, могут значительно снизить риск распространения инфекций. Специалисты напоминают, что использование одноразовых платков и их правильная утилизация также играют ключевую роль в предотвращении заражения окружающих. Кроме того, врачи советуют избегать близкого контакта с людьми, если у вас есть симптомы простуды или гриппа. Это не только забота о собственном здоровье, но и проявление уважения к окружающим. В условиях пандемии соблюдение респираторного этикета стало особенно актуальным, и медицинские работники призывают население следовать этим рекомендациям для защиты себя и других.
Зачем нужно соблюдать правила респираторного этикета?
В принципе — это нужно вообще для здоровья, и не только для профилактики инфекционных и аллергических заболеваний носа, но и для сексуального здоровья, для интимных отношений. Результаты научных исследований показывают, что сексуальное поведение человека во многом определяется действием феромонов, выделяемых человеком. Это уникальные ароматы не воспринимаются как запах, а ощущаются на подсознательном уровне и влияют на выбор сексуального партнера. Восприятие этих сигналов происходит именно в носу, где находится «вомероназальный орган».
Это отдельный рецепторный орган, он связан напрямую со структурами мозга, регулирующими выработку сексуальных гормонов и контролирующими сексуальное поведение. Рецепторы этого органа расположены в каждой ноздре в 15-20 мм от края носового отверстия.
Известно что действие, в чем-то напоминающее эффекты феромонов, оказывают афродизиаки. Своё название они получили в честь богини любви Афродиты. Известны афродизиаки минерального, животного и растительного происхождения.
Каким образом действие афродизиаков связано с дыханием?
Принципиальная разница в том, что эти вещества человек употребляет или использует, но они не образуются в нашем теле. К ним относятся некоторые эфирные масла.
Эфирные масла — афродизиаки по характеру своего воздействия подразделяются на два типа: классические (физиологические) и импрессионные (психотропные). Классические эфирные масла — афродизиаки стимулируют работу желез внутренней секреции, устраняют фригидность, повышают потенцию, предотвращают преждевременное семяизвержение, увеличивая длительность полового акта и оптимизируют кровообращение. Импрессионные эфирные масла — афродизиаки раскрепощают, усиливают сексуальное влечение и эрогенную восприимчивость, придают утонченность эмоциям, повышают чувственность и страстность. А для того, чтобы убедиться в «кулинарном», «пищеварительном»,значении запахов достаточно просто закрыть нос и покушать, ощущения возникают совсем иные. Особенно интересно в таких случаях наблюдать за «кофеманами» — когда они не ощущают аромата кофе, их реакция на вкус напитка меняется…
Респираторный этикет стал важной темой обсуждения в последние годы, особенно в свете глобальных пандемий. Многие люди отмечают, что соблюдение простых правил, таких как ношение масок и соблюдение дистанции, помогает защитить не только себя, но и окружающих. Некоторые считают, что эти меры создают излишнюю напряженность и страх, однако большинство осознает их необходимость для предотвращения распространения инфекций. В социальных сетях активно делятся личными историями о том, как соблюдение респираторного этикета помогло избежать заболеваний в семьях и коллективах. Люди также подчеркивают важность взаимопонимания и уважения к тем, кто по разным причинам не может соблюдать эти правила. Обсуждения на эту тему поднимают вопросы о социальной ответственности и заботе о здоровье общества в целом.
Вопросы гигиены воздуха тоже можно рассматривать как часть респираторного этикета?
Всем известно как важно поддерживать оптимальную влажность и ионизацию воздуха в помещениях, но, как правило, все ограничивается только разговорами. Но каждый из нас может использовать для этих целей комнатные растения, очистители воздуха — это фикус, традесканция, алоэ, диффенбахия, каланхоэ, кипарис (комнатный) и другие. Хлорофитум очищает воздух от формальдегида и угарного газа. Его рекомендуется выращивать на кухне. Значительно снижает колонии микроорганизмов в воздухе, особенно активен он в отношении плесневых грибов. Алоэ нейтрализует токсины, выделяемые синтетическими половыми покрытиями и мебелью, и особенно активно делает это ночью, так что хорошо размещать его в спальне.
Читайте также:
Какие основные правила респираторного этикета мы можем сейчас перечислить?
- Проводите регулярно очищение носа, используя методику полного объемного промывания с комплексом «Долфин» — это защищает и от аллергенов, и от инфекции, и от вредных примесей в воздухе.
- Во время разговора научитесь выполнять вдох через нос.
- При чихании прикрывайте нос и рот одноразовым платком, выбрасывайте его в урну после использования, и вымойте руки.
- Правильно высмаркивайтесь — без усилий, прочищайте каждую ноздрю в отдельности, слегка приоткрывая рот.
Соблюдайте правила ношения маски
- Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров.
- После 3-х часов ношения маски, а также влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую.
- Не используйте повторно одноразовую маску, она должна немедленно выбрасываться в дезинфекционную ёмкость с последующей утилизацией
- Сосудосуживающие капли от насморка используйте не более 5 дней подряд.
- Соблюдайте правила гигиены воздуха в помещении, используйте увлажнители, ионизаторы, комнатные растения.
Весна пришла, все цветет и пахнет, соблюдайте респираторный этикет, дышите чистым носом и радуйтесь жизни!!!
Вопрос-ответ
Каковы правила респираторного этикета?
Вот эти правила: — важно часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам. — рекомендуется регулярно промывать нос. — по возможности следует избегать общения с кашляющими и чихающими и держаться от них на расстоянии не менее 1 метра.
Как правильно кашлять по этикету?
При кашле и чихании следует отворачиваться в сторону от окружающих, наклоняя голову вниз. Рот и лицо необходимо обязательно прикрывать платком, который простывший человек должен иметь при себе. Сам платок должен быть хорошо расправлен, чтобы после его можно было аккуратно свернуть.
Подразумевает ли респираторный этикет правильное прикрытие рта и носа при кашле и чихании? Правда или ложь?
Респираторный этикет — это простой, но эффективный способ профилактики заболеваний, состоящий из нескольких простых шагов: прикрывайте рот и нос при кашле и чихании. Отвернитесь от других и прикройте рот и нос салфеткой. Если у вас нет салфетки, кашляйте и чихайте в верхнюю часть рукава или локоть, а не в руки.
Каковы 5 правил этикета?
Пять основных правил этикета включают: 1) Приветствие и прощание — всегда вежливо здороваться и прощаться; 2) Уважение к собеседнику — слушать внимательно и не перебивать; 3) Использование вежливых форм обращения — обращаться к людям по имени и с учетом их статуса; 4) Соблюдение личного пространства — уважать границы других людей; 5) Одевайтесь уместно — подбирать одежду в зависимости от ситуации и места.
Советы
СОВЕТ №1
При кашле или чихании всегда прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или локтем. Это поможет предотвратить распространение вирусов и бактерий в воздухе.
СОВЕТ №2
Если вы чувствуете себя плохо или у вас есть симптомы респираторного заболевания, старайтесь оставаться дома и избегать контактов с другими людьми. Это снизит риск заражения окружающих.
СОВЕТ №3
Регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептики на спиртовой основе, особенно после кашля, чихания или прикосновения к лицу. Это поможет уменьшить вероятность передачи инфекций.
СОВЕТ №4
Носите маску в общественных местах, особенно в закрытых помещениях, где сложно соблюдать дистанцию. Это дополнительная мера защиты как для вас, так и для окружающих.
-
Читайте также:
