Ежегодно в мире инсульт приводит к смерти 5 млн. человек. После первого перенесенного инсульта только 20% больных возвращаются к полноценной жизни. Большинство остаются инвалидами, нуждаются в длительном лечении и уходе. У каждого 5-го больного в последующие 2 года развивается повторный инсульт. Как правило, каждый последующий инсульт утяжеляет имевшиеся до него нарушения. Инсульт по праву можно назвать «эпидемией века».
Ежегодно в мире инсульт приводит к смерти 5 млн. человек. После первого перенесенного инсульта только 20% больных возвращаются к полноценной жизни. Большинство остаются инвалидами, нуждаются в длительном лечении и уходе. У каждого 5-го больного в последующие 2 года развивается повторный инсульт. Инсульт по праву можно назвать «эпидемией века».
Что такое инсульт?
Инсульт — это разновидность повреждения головного мозга. Он характеризуется внезапной утратой функции определенной части тела.
Слово «инсульт» означает удар и является сокращением ранее использовавшегося термина «апоплектический удар». В переводе с греческого языка слово «апоплексия» означает внезапный удар по аналогии с ударом молнией.
Врачи единодушны в том, что внезапный удар, будь то инсульт или инфаркт, требует немедленной медицинской помощи. Они подчеркивают важность распознавания первых симптомов, таких как сильная головная боль, онемение одной стороны тела или затрудненное дыхание. Врачи отмечают, что время играет критическую роль: чем быстрее пациент получит помощь, тем выше шансы на благоприятный исход. Специалисты рекомендуют регулярные медицинские осмотры и контроль факторов риска, таких как высокое давление и уровень холестерина. Профилактика и осведомленность о симптомах могут спасти жизнь и предотвратить серьезные последствия.
Почему возникает инсульт?
Инсульт возникает вследствие внезапного прекращения кровотока в определенной части мозга, при котором повреждаются клетки мозга, а часть из них погибает.
Обычно инсульт развивается в результате закупорки или сужения артерии, которая доставляет кровь к мозгу. Закупорка артерии препятствует поступлению крови к определенному участку головного мозга. Если не произойдет восстановления кровоснабжения мозга через несколько часов, клетки данного участка мозга могут погибнуть и возникнет стойкая утрата его функции. Это называется ишемическим инсультом.
Реже инсульт развивается в результате разрыва артерии и проникновения крови в мозг. Это — геморрагический инсульт.
Как инсульт влияет на больного?
Головной мозг контролирует работу всего организма. При инсульте повреждается та или иная часть мозга. Нарушения в организме зависят от того, какая часть мозга была повреждена. После инсульта у больного может нарушиться прием и глотание пищи, движение (развивается мышечная слабость или паралич), координация, восприятие окружающей действительности. Зрительное восприятие, слух, речь, способность регулировать функции тазовых органов могут быть также.
Больные инсультом быстро устают, им бывает сложно контролировать свои эмоции и поведение. Нередко утрата возможности возвращения к полноценной жизни может стать причиной развития депрессии.
Читайте также:
Восстановление после инсульта может занимать месяцы или даже годы. Здоровые области мозга учатся заимствовать функции пострадавших областей, но не всегда удается компенсировать потерю пораженных нервных клеток на 100%.
Внезапный удар — это выражение, которое вызывает у людей широкий спектр эмоций и ассоциаций. Многие описывают его как неожиданное и шокирующее событие, которое может изменить жизнь в одно мгновение. Некоторые делятся личными историями о том, как они столкнулись с подобными ситуациями, будь то физическое столкновение или эмоциональный кризис. В таких моментах люди часто осознают свою уязвимость и необходимость поддержки со стороны близких.
Другие же воспринимают внезапный удар как возможность для роста и изменений. Они считают, что такие события могут стать толчком к переосмыслению жизни и приоритетов. Важно отметить, что восприятие внезапного удара зависит от личного опыта каждого человека. Для одних это трагедия, для других — шанс на новое начало. В конечном итоге, такие моменты заставляют нас задуматься о том, как мы реагируем на неожиданные повороты судьбы и как важно уметь адаптироваться к изменениям.
Как избежать инсульта?
Инсульт редко развивается без видимой причины, большинство больных до заболевания уже имеют предрасполагающие факторы. Поэтому необходимо выполнять профилактические мероприятия по их своевременному выявлению и контролю:
1. Регулярно измеряйте свое артериальное давление. Рекомендовано устойчивое поддержание артериального давление на уровне не выше 140/90 мм рт. ст. Риск возникновения инсульта напрямую связан со степенью повышения как верхнего (систолического), так и нижнего (диастолического) АД. Доказано, что лечение артериальной гипертензии вдвое снижает риск возникновения инсульта.
2. Откажитесь от курения. Отказ от курения снижает риск возникновения инсульта в 2 раза.
3. Не злоупотребляйте алкоголем. Риск развития инсульта в 4 раза выше у людей, употребляющих более 50мл алкоголя в день.
4. Ограничьте употребление соли. Соль способствует повышению артериального давления. Не досаливайте пищу и воздержитесь от соленых продуктов. Употребляйте не более 5 г соли в сутки.
5. Придерживайтесь здорового питания, употребляйте больше фруктов и овощей. Выбирайте мясо без видимого жира, употребляйте больше рыбы.
6. Контролируйте свой вес. Повышенная масса тела способствует подъему артериального давления, развитию сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
7. Ведите активный образ жизни. Выполняйте больше физических упражнений. Совершайте ежедневные пешие прогулки длительностью не менее 30 минут.
-
Читайте также:
8. Наличие перенесенного инсульта у ближайших родственников, особенно если он возник в относительно молодом возрасте, существенно повышает риск инсульта у членов его семьи.
9. У людей с семейной предрасположенностью к инсульту необходимо провести как можно более раннее обследование и начать профилактику заболевания. Для того чтобы определить, насколько велика вероятность заболевания у конкретного человека, необходимо получить информацию о состоянии его сердечно-сосудистой системы, биохимических показателях крови и наличии генетических маркеров заболевания.
Информация для жителей Новосибирска!
В рамках реализации Национального проекта по борьбе с артериальной гипертонией и инсультом НИИ терапии СО РАМН приглашает пройти бесплатное обследование семьям, в которых есть родственники, перенесшие ишемический инсульт (мужчины до 55 лет и женщины до 60 лет). Участие в обследовании не только пациентов после инсульта, но и их ближайших родственников (родные братья, сестры и родители заболевшего) позволит получить информацию о наличии семейной предрасположенности к инсульту.
Предварительное собеседование по отбору семей для обследования и дополнительную информацию можно получить по телефонам 211-75-08 и 211-74-09.
адрес: ул. Б. Богаткова, 175/1, Поликлиника Института терапии СО РАМН, Центр «Наука для здоровья».
МУЗ МИАЦ
Вопрос-ответ
Что такое внезапный удар и как он проявляется?
Внезапный удар — это неожиданный и резкий стресс или травма, которая может возникнуть в результате различных факторов, таких как физическое насилие, эмоциональное потрясение или травма. Он может проявляться в виде сильной боли, шока, паники или даже потери сознания, в зависимости от ситуации и индивидуальных особенностей человека.
Как справиться с последствиями внезапного удара?
Справиться с последствиями внезапного удара можно с помощью различных методов, включая психологическую поддержку, терапию и физическую реабилитацию. Важно обратиться к специалистам, которые помогут восстановить эмоциональное и физическое состояние, а также научат справляться с тревогой и стрессом.
Какие меры предосторожности можно предпринять, чтобы избежать внезапного удара?
Чтобы минимизировать риск внезапного удара, рекомендуется следить за своим психоэмоциональным состоянием, избегать стрессовых ситуаций и поддерживать здоровый образ жизни. Также полезно развивать навыки управления стрессом, такие как медитация, йога или занятия спортом, что поможет лучше справляться с неожиданными трудностями.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
При внезапном ударе, будь то физический или эмоциональный, важно сохранять спокойствие. Постарайтесь глубоко вдохнуть и сосредоточиться на текущем моменте. Это поможет вам лучше оценить ситуацию и принять взвешенное решение о дальнейших действиях.
СОВЕТ №2
Не бойтесь обратиться за помощью. Если вы столкнулись с трудной ситуацией, обсудите свои переживания с близкими или профессионалами. Поддержка окружающих может значительно облегчить процесс преодоления удара.
СОВЕТ №3
Разработайте план действий на случай неожиданных ситуаций. Подумайте о возможных сценариях и о том, как вы будете реагировать на них. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и подготовленно, когда удар действительно произойдет.
