Широко распространено мнение, что с подростком трудно найти общий язык: вчерашние дети делают первые шаги к взрослой жизни, не до конца понимая, что от них требуется и как найти свой путь. Меняется их характер, мировоззрение, поведение, которое часто не одобряют родители, из-за чего в семье происходят постоянные стычки и конфликты. В статье мы расскажем, как стать ребенку лучшим другом и преодолеть «трудный возраст» безболезненно для обеих сторон.
Собственно, «трудным возрастом» психологи называют период времени с 12 до 18 лет. Именно в эти годы человек формирует свои взгляды на жизнь, которые, конечно, могут измениться, но все это произойдёт позднее. Пока же подросток испытывает колоссальный стресс и давление со стороны общества. В какой-то момент времени он начинает сомневаться, являются ли родители для него примером для подражания неоспоримым авторитетом, поэтому подросток перестает обращать свое внимание на упреки родителей, на первое место выходит мнение друзей и товарищей. Все попытки надавить, наказать подростка, навязать свою точку зрения воспринимаются им крайне негативно, вплоть до попыток убежать из дома.
Более того, именно в это время многие «беспроблемные» дети становятся неуправляемыми и агрессивными. У большинства начинаются проблемы с успеваемостью, завязываются сомнительные знакомства. Подростки все больше времени проводят в своей комнате сидя за компьютером, предпочитая действительной реальности виртуальную. Чтобы понять, как помочь ребенку справиться с навалившимся на него грузом и не испортить отношения, родители должны разобраться, каковы особенности переходного возраста, что нужно от него ожидать и как в это время работает психика у их ребёнка.
Особенности переходного возраста
Все дети сталкиваются с гормональными и психологическими изменениями, которые начинают происходить в их организме в период взросления. Для кого-то это проходит менее заметно, для кого-то это время становится непростым периодом. Вчерашние дети уверены, что они вполне умны и самостоятельны, чтобы обеспечить себе чувство защищенности и безопасности, которые до этого обеспечивали им родители. У девушек и парней этот процесс происходит по-разному.
Так, девочки-подростки испытывают настоящий «бум» в личных отношениях. Они стремятся найти себе подходящего парня, причем для этого многие прибегают к радикальным мерам: яркий макияж, походы в ночные клубы, знакомства с «более интересными» взрослыми парнями и проч. Психологи говорят, что подобное поведение выстраивается бессознательно, т. к. в природе женщины заложено, что она должна сохранить себя и потомство, а сделать это можно через мужчину. Очень часто родители не принимают выбор дочери, тем самым ввязываясь в классический конфликт отцов и детей. Если мама или папа будут слишком активно реагировать на личную жизнь молодой девушки, она начнет протестовать. Чтобы этого не случилось, родителям стоит дать ей понять, что они уважают ее выбор, но предупредить, какие могут быть последствия. Вы должны объяснить девочке-подростку, что только от ее дальнейших действия и поступков зависит ее репутация. Постарайтесь познакомиться поближе с ее избранником, даже если он носит серьгу в правом ухе и все его тело покрыто татуировками. Дочь увидит, что вы настроены мирно и не станет так рьяно искать защищенность во внешнем мире.
Кризис подросткового возраста
Напутствия родителям
Читайте также:
У мальчиков дело обстоит по-другому. Они пытаются найти свою роль, свою нишу в социуме, порой самоутверждаясь за счет критики родителей. Юноше-подростку кажется, что он самостоятельный и сам может справиться со своими проблемами. Как родители вы должны всячески пресекать попытки грубиянства в вашу сторону, будет отлично, если с мальчиком серьезно поговорит отец. В подростковый период юноши ищут объект для подражания, нужно постараться, чтобы этим объектом стал успешный старший брат, дядя или отец.
Однако и девушкам, и юношам важно, чтобы между ними и их родителями не прерывался дружеский контакт. Для этого нужно действительно интересоваться жизнью ребенка, давать ему советы и прививать правильные образцы поведения. Например, если ваш ребенок стал много времени проводить за компьютером, найдите ему человека, который мог бы обучать его азам программирования. Девочка любит печь? Посвятите свои выходные совместной выпечке кекса или домашнего торта. Подростки должны понимать, что дом — их крепость, что это то место, где их всегда поддержат и поймут.
Психологи подчеркивают важность открытого и доверительного общения с подростками. Во-первых, стоит активно слушать их, проявляя интерес к их мыслям и чувствам. Это помогает подростку чувствовать себя понятым и ценным. Во-вторых, необходимо устанавливать четкие границы, объясняя, почему они важны, что способствует формированию ответственности. Третьим советом является совместное времяпрепровождение, которое укрепляет связь и создает положительные воспоминания. Четвертым пунктом является поддержка независимости подростка, позволяя ему принимать собственные решения и учиться на ошибках. Наконец, важно проявлять терпение и понимание, так как подростковый возраст полон изменений и испытаний. Эти рекомендации помогут родителям наладить гармоничные отношения с детьми в этот непростой период.
Как выстраивать общение с подростком
Психологи говорят, что крайне важно добиться понимания и доверия в отношениях родителей и детей. Для этого нужно:
1. Показать подростку, что вы считаетесь с его мнением
Раз уж ваш сын или дочь хотят доказать, что они могут сами о себе позаботиться, предоставьте им чуть большую свободу действий: например, разрешите самостоятельно выбирать себе одежду, приходить домой с улицы на полчаса позже, передвинуть мебель в своей комнате так, как это нравится ему или ей, а не вам и т. д. Категоричными запретами ничего не добиться, разве что ребенок еще больше ожесточится и перестанет делиться с вами своими планами и желаниями.
Многие родители отмечают, что советы психологов по выстраиванию отношений с подростками действительно помогают наладить контакт и лучше понять своих детей. Например, рекомендация активно слушать подростка и проявлять интерес к его жизни часто приводит к тому, что подростки начинают делиться своими переживаниями и проблемами. Также важным моментом является уважение к личному пространству, что позволяет подросткам чувствовать себя более независимыми и уверенными.
Некоторые родители отмечают, что использование юмора в общении помогает снять напряжение и создать более доверительную атмосферу. В то же время, советы о том, как устанавливать границы и правила, вызывают смешанные отзывы: некоторые считают это необходимым для безопасности, другие — ограничением свободы. В целом, большинство согласны, что открытое и честное общение — ключ к успешным отношениям с подростками.
2. Спрашивайте его совета
Не стесняйтесь обращаться к ребенку за помощью, ведь он действительно уже вырос и может разбираться в каких-либо вопросах лучше вас. Особенно это касается техники. Предоставьте ему возможность подобрать вам новый смартфон, установить новейшую версию программного обеспечения на компьютер. Так подросток поймет, что вы уважаете его умения и цените его.
7 психических расстройств, вызванных гаджетами и Интернетом
Уверены ли вы, что Интернет никак не влияет на ваше психическое здоровье? Может, стоит это проверить?
-
Читайте также:
3. Интересуйтесь его делами
Разговаривайте со своим ребенком. Обязательно (!) спрашивайте, как прошел у него день, чем он ему запомнился, что нового он узнал. Причем вам должно быть действительно интересно слушать его ответы. Не стоит игнорировать и современные программы, позволяющие вести online-переписку: Viber, Whats App, социальные сети. Для этого они и создавались, а подростку будет приятно знать, что его родители еще не смахивают на древних мамонтов и дружат с гаджетами, о них даже не стыдно рассказать своим друзьям.
4. Организуйте семейный досуг
Подростка трудно заинтересовать чем-то новым, ведь ему уже не 5 лет, вы не сможете насильно записать его в кружок рисования. Теперь у него есть право голоса. Однако все дети чем-то увлекаются: кто-то любит читать, кто-то отлично играет на скрипке, кому-то нравится футбол, а для кого-то лучшее времяпрепровождение — это компьютерные игры. Постарайтесь найти такое развлечение, которое понравится и вам и вашему ребенку. Например, отправьтесь в поход или, если подросток увлекается музыкой, сходите на балет, в музыкальный театр, в консерваторию. Не превращайтесь в родителей, про которых говорят, что они скучные и неинтересные. Вы ведь себя таковыми не считаете, не так ли?
5. Подавайте личный пример
Личный пример работает всегда, кто бы что ни говорил. Хотите, чтобы ваш ребенок не курил? Не курите сами. Желаете, чтобы он хорошо учился? Делайте вместе с ним уроки, нанимайте репетитора, если не можете помочь, показывайте, что вам не все равно, в какой университет и на какую специальность он собирается пойти. Мечтаете, чтобы подросток начал заниматься спортом? Приобретите сперва себе абонемент в фитнес-клуб и т. д.
Чего делать нельзя
1. Нельзя сравнивать ребенка с ребенком подруги/начальницы/пятиюродного брата
Представьте, если бы ваш муж сказал вам: «А вот у Генкиной жены котлеты вкуснее! И вообще она молодец, за фигурой следит, выглядит всегда с иголочки, не то что ты!». Как бы вы на это отреагировали? Наверное, мужу пришлось бы несладко. Те же самые чувства испытывает ваш ребенок, когда вы приводите ему в пример отличника Александра из соседнего подъезда или умницу-девочку Дашу, которая ходит в три секции и умудряется учиться на пятерки. Ни к чему хорошему это не приведет, только вызовет новую волну агрессии и неподдельной злости.
2. Нельзя решать все проблемы криками и скандалами
Конечно, все мы люди и иногда можем не сдержать своих эмоций и повысить голос. Но нельзя это делать постоянно. Часто общение на повышенных тонах не приносит желаемых результатов, а только усугубляет ситуацию. В следующий раз вместо криков «Ты опять получил двойку по алгебре!» постарайтесь ровным голосом заметить, что вас беспокоит его успеваемость в школе. Так ребенок скорее прислушается к вашим словам.
3. Нельзя окружать ребенка гиперопекой
Поймите, что через несколько лет ваш ребенок поступит в институт, женится или выйдет замуж, одним словом, станет самостоятельным человеком и будет отвечать за себя сам. Чтобы взрослая жизнь не опрокинула его на лопатки, крайне важно, чтобы он понимал, с какими проблемами ему придется столкнуться. Например, если вы отправляете дочь учиться в другой город, объясните ей, как нужно вести хозяйство, научите ее варить супы, готовить легкие, но питательные блюда, убираться в доме. Уже в подростковом возрасте нужно готовить детей к дальнейшей самостоятельной жизни, где родители не всегда будут рядом и не смогут помочь.
Главное, по мнению, психологов, это понимать, что ваш ребенок — это личность, с его мнением нужно считаться. Но он также должен отдавать себе отчет, что родителей следует уважать и ценить, иначе выстроить нормального диалога не получится. Общение с детьми — это кропотливый и каждодневный труд, однако мы верим, что вам это под силу. Верьте в себя, любите своих детей, и все у вас обязательно получится.
Автор: Козлова Яна
Вопрос-ответ
Как выстроить отношения с подростком?
Чтобы выстроить отношения с подростком, важно проявлять уважение, слушать его мнение и интересы, а также быть открытым к диалогу. Создавайте доверительную атмосферу, где подросток чувствует себя комфортно делиться своими переживаниями и проблемами. Установите четкие границы, но одновременно дайте возможность проявлять самостоятельность, поддерживая его в принятии решений. Регулярные совместные занятия и обсуждения помогут укрепить связь и понимание.
Каковы 4 основных типа отношений, которые влияют на подростка?
Подростковый возраст является критическим периодом в социальном развитии, поскольку подростки могут легко поддаваться влиянию близких отношений. Исследования показывают, что существует четыре основных типа отношений, которые влияют на подростка: родители, сверстники, сообщество и общество.
Советы
СОВЕТ №1
Слушайте активно. Постарайтесь не просто слышать, что говорит ваш подросток, но и понимать его чувства и переживания. Задавайте уточняющие вопросы и показывайте, что вам действительно важно его мнение.
СОВЕТ №2
Установите доверительные отношения. Создайте атмосферу, в которой ваш подросток будет чувствовать себя в безопасности и сможет открыто делиться своими мыслями и проблемами, не опасаясь осуждения.
СОВЕТ №3
Уважайте личное пространство. Подростки нуждаются в независимости и времени наедине с собой. Уважайте их границы и не навязывайте свое присутствие, когда они этого не хотят.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Будьте примером. Показывайте своим поведением, как важно общение и решение конфликтов. Подростки часто учатся на примере взрослых, поэтому старайтесь демонстрировать здоровые способы взаимодействия.
