Светолечение (фототерапия) — обладает доказанной клинической эффективностью в лечении многих заболеваний. Таких как синдром позднего засыпания, депрессии, угри, экзема, псориаз, нейродермит и многие другие.
Воздействие света на организм
Элементарные частицы света — фотоны — воздействуют на процессы, происходящие в организме:
- существляют передачу информации из окружающей среды, а также внутри организма между клетками, тканями и органами;
- повышают энергетику;
- улучшают состояние иммунной системы;
- регулируют функции многих гормонов, двадцать из которых являются светозависимыми, в том числе мелатонин — гормон шишковидной железы (эпифиза), выполняющей роль внутренних часов организма;
- задают и поддерживают ритм суточных колебаний;
- активируют синтез в коже витамина Д, необходимого для отложения кальция в костной ткани;
Свет определенной длины волны (цвет) вызывает резонансное возбуждение энергетических точек (акупунктурные точки, чакры, меридианы, энергетические зоны),расположенных на поверхности кожи.
Светотерапия идеально дополняет (я подчеркиваю это слово, ибо светотерапия — это не панацея) традиционные методы ухода за здоровьем — питание, гимнастику, прогулки, массаж, косметический уход за кожей.
Врачи отмечают, что светолечение, или фототерапия, становится все более популярным методом в лечении различных заболеваний. Специалисты подчеркивают его эффективность при кожных недугах, таких как псориаз и экзема, а также в терапии депрессий и расстройств сна. Исследования показывают, что воздействие определенных спектров света может способствовать улучшению настроения и нормализации биоритмов. Однако врачи предупреждают, что, несмотря на положительные результаты, светолечение не является универсальным решением. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента и консультироваться с квалифицированным специалистом перед началом терапии. Правильный подход и соблюдение рекомендаций помогут достичь наилучших результатов и минимизировать возможные риски.
Поляризованный свет
Поляризованный свет воздействует непосредственно на мембраны клеток организма:
- повышает энергетическую активность мембран;
- активирует метаболические процессы и продукцию ферментов;
- увеличивает энергетические резервы;
И, в итоге, настраивает нормальные ритмы функционирования всего организма.
При воздействии на рецепторы мембран клеток кожи происходит фотоактивация важнейших систем организма, элементы которых имеются на поверхности в виде рецепторов гормонов, ферментов, иммуноглобулинов, Т-лимфоцитов и др.
Воздействие света на кровеносную систему
Свет проникает вглубь кожи и оказывает влияние на мембраны элементов крови и эндотелия капилляров:
- кровь становится менее вязкой;
- уменьшается склеивание элементов крови;
- повышается деформируемость эритроцитов и они легче проникают в мельчайшие капилляры, улучшают питание тканей, их снабжение кислородом.
- Нормализуется общее капиллярное кровообращение, которое медики называют «вторым сердцем».
Светолечение, или фототерапия, привлекает внимание людей благодаря своим потенциальным преимуществам для здоровья. Многие отмечают улучшение настроения и снижение симптомов депрессии, особенно в зимний период, когда солнечного света не хватает. Пользователи делятся положительными впечатлениями о том, как регулярные сеансы помогают справляться с бессонницей и улучшают качество сна. Некоторые отмечают, что светолечение способствует улучшению состояния кожи, помогая при акне и других дерматологических проблемах. Однако не все отзывы однозначны: некоторые люди сообщают о минимальных результатах или даже о дискомфорте во время процедур. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед началом терапии стоит проконсультироваться с врачом.
Цветотерапия
Каждая из Биологически активных зон (БАЗ) реагирует на один из цветов. При цветотерапии происходит резонансное совпадение частот колебаний биоструктур и электромагнитных волн конкретного цвета. Это приводит к быстрому выраженному эффекту снятия биологической информационной блокады БАЗ, являющейся причиной появления ряда функциональных расстройств.
Красный цвет усиливает мышечную деятельность, нормализует обменные процессы, улучшает кроветворение. Красный цвет лечит заболевания кожи, укрепляет память, придает бодрость и энергию, помогает при вирусных заболеваниях. В то же время красный цвет может вызвать перевозбуждение, головную боль, раздражительность. Красный цвет может быть вреден тучным людям.
Оранжевый цвет налаживает работу желудочно-кишечного тракта, возбуждает аппетит, оказывает благотворное действие на организм при заболеваниях дыхательной системы, стимулирует эндокринную систему, эффективен при заболеваниях селезенки и пищевода.
Желтый цвет в комплексе с другими лечебными средствами помогает избавиться от атонических запоров, бессонницы, кожных заболеваний. Он возбуждает аппетит, оказывает очищающее действие на весь организм, стимулирует зрение и работу печени, тонизирует нервную систему, улучшает умственные способности.
Зеленый цвет избавляет от аритмии, нормализует давление, лечит простудные заболевания, уменьшает нервозность и раздражительность. Зеленый цвет влияет обостряет слух, улучшает работоспособность, смягчает головную боль и боли в позвоночнике.
Голубой цвет лечит пигментные пятна, болезни печени, ожоги, приглушает воспалительные процессы. Голубой цвет используется при заболеваниях глаз, гортани, позвоночника. Он также нормализует сердечную деятельность. Замечено, что голубой цвет помогает тем, кто хочет похудеть. Голубая посуда, голубая скатерть, голубое освещение, стены, окрашенные в голубой цвет, резко снижают аппетит и привлекательность подаваемых к столу блюд.
Синий цвет помогает при заболеваниях щитовидной железы, легочных заболеваниях. Синий цвет является лечебным при катаракте, глаукоме, астме и воспалении легких.
Фиолетовый цвет можно использовать при психических и нервных нарушениях, невралгиях, ревматизме, сотрясении мозга, болезнях печени и мочевыделительной системы. Отмечено также его положительное влияние на сосудистую систему.
Физиотерапевтический инструментарий при светолечении
Для лечения светом применят различные физиотерапевтические приборы использующие инфракрасное излучение. Инфракрасные лучи называют тепловыми, а источником их является любое нагретое тело. И чем сильнее оно нагрето, тем больше интенсивность излучения. В физиотерапевтической практике применяют коротковолновую область инфракрасного излучения (780-1400 нм).
Поглощаясь тканями организма, квант энергии инфракрасных излучений трансформируется в тепловую энергию. При этом возникает сосудистая реакция, как результат непосредственного действия тепла и возбуждения терморецепторов, импульсы от которых поступают в терморегуляционные центры и вызывают терморегуляционные реакции.
Читайте также:
Реакция сосудов проявляется двумя фазами. На первой фазе наступает кратковременный спазм, который затем сменяется фазой расширения сосудов. В результате сосудистой реакции в несколько раз возрастает количество крови, снабжающей ткани в зоне применения фототерапии.
Известно, что тепло ускоряет обменные процессы в тканях. За счет изменения чувствительности рецепторов под воздействием инфракрасного излучения проявляется болеутоляющий эффект, снижается мышечный тонус. Увеличение притока крови, вызванное инфракрасными лучами, способствует ускорению заживления вялотекущих ран и язв. Усиление микроциркуляции крови, повышение проницаемости сосудистой стенки приводят к поступлению в кровь из тканей значительного количества жидкости и сопровождаются увеличением теплоотдачи путем потоотделения и испарения. Таким образом, инфракрасные лучи оказывают высушивающее и потогонное действие.
Свойства приборов для светолечения
Полезные свойства физиотерапевтических приборов применяемых для светолечения:
- снимают и облегчает боль различного происхождения;
- улучшают крово- и лимфообращение в месте травмы;
- способствуют уменьшению воспалительного процесса, отека;
- ускоряют заживление ран, в том числе ожоговых;
- повышают эффективность восстановительного лечения.
Противопоказания к фототерапевтических приборов:
- беременность;
- тяжелые прогрессирующие заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, печени;
- массивные гнойные процессы;
- активная форма туберкулеза;
- фотоэритема;
- артериальный тромбоз, эмболия в остром периоде;
- лимфаденит неясного происхождения;
- острые боли в животе.
Вопрос-ответ
Для чего назначают светолечение?
Показания для светолечения. Оно эффективно при лечении следующих состояний: кожные заболевания: псориаз, акне, экзема, витилиго и другие. Суставные заболевания: артрит, остеоартрит и другие дегенеративные заболевания суставов. Психические расстройства: сезонное аффективное расстройство (САР), депрессия и бессонница.
Чем полезна светотерапия?
Светотерапия полезна для лечения различных расстройств, таких как сезонное аффективное расстройство (САР), депрессия, нарушения сна и некоторые кожные заболевания. Она помогает регулировать биоритмы, улучшает настроение и общее самочувствие, а также способствует выработке серотонина и мелатонина, что положительно сказывается на психическом здоровье и качестве сна.
Что такое светолечение в физиотерапии?
Светолечение (УФО) – физиотерапевтическая процедура, в ходе которой пациент подвергается дозированному воздействию на организм искусственных источников с определенными длинами волн. Среди искусственных источников – лазер, светоизлучающие диоды, флуоресцентные лампы и др.
Как долго длится светолечение?
Светолечение длится до 30 минут. Его частотность устанавливается врачом в соответствии с диагнозом и спецификой организма.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом светолечения проконсультируйтесь с врачом или специалистом. Это поможет определить, подходит ли вам данный метод и какие параметры (дозировка, продолжительность сеансов) будут наиболее эффективными.
СОВЕТ №2
Выбирайте качественные устройства для светолечения. Убедитесь, что они сертифицированы и имеют положительные отзывы пользователей. Это гарантирует безопасность и эффективность процедур.
СОВЕТ №3
Регулярность сеансов играет ключевую роль в достижении результатов. Создайте расписание и старайтесь придерживаться его, чтобы обеспечить максимальную пользу от светолечения.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на дополнительные меры для улучшения результатов. Например, сочетание светолечения с правильным питанием и физической активностью может значительно повысить общее состояние здоровья и ускорить процесс восстановления.
