ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция) — это группа заболеваний, вызываемых различными вирусами с преимущественным поражением верхних дыхательных путей и общей интоксикацией организма. Эти заболевания распространены повсеместно: почти каждый человек хоть раз в году, но болеет ими.
Народные рецепты при ОРВИ
Общая информация
Группы вирусов, которые могут вызывать ОРВИ:
- Грипп – характеризуется выраженной лихорадкой и интоксикационным синдромом.
- Парагрипп.
- Аденовирусная инфекция — больше распространена среди детей и часто сопровождается конъюнктивитом.
- Респираторно-синцитиальная инфекция — наиболее частый вид ОРВИ.
- Риновирусная инфекция.
Существует более 300 различных подтипов вирусов-возбудителей.
Врачи отмечают, что острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) остаются одной из самых распространенных причин временной нетрудоспособности и обращений за медицинской помощью. Специалисты подчеркивают, что основными симптомами ОРВИ являются кашель, насморк, боль в горле и общее недомогание. Важно, что большинство случаев заболевания протекает в легкой форме и не требует серьезного лечения. Однако врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и обращаться за консультацией, особенно если симптомы сохраняются более нескольких дней или сопровождаются высокой температурой. Профилактика, включая вакцинацию и соблюдение гигиенических норм, играет ключевую роль в снижении заболеваемости. Врачи также советуют поддерживать иммунитет, правильно питаться и заниматься физической активностью, что поможет организму лучше справляться с вирусами.
Кто и как болеет ОРВИ?
Пик заболеваемости ОРВИ приходится на зиму и межсезонье.
Первый период болезни, от момента заражения до появления первых признаков болезни — это инкубационный период. В зависимости от вида возбудителя, инкубационный период колеблется от нескольких часов (при гриппе) до недели и даже до 12 дней (при аденовирусной инфекции).
Во внешней среде вирусы гибнут достаточно быстро, но от человека к человеку передаются запросто — воздушно-капельным путем с мельчайшими частичками слюны больного человека во время разговора, кашля или чихания. Также инфекция может попасть через загрязненные руки. Рукопожатия, касание дверных ручек, поручней в общественном транспорте — все это пути передачи инфекции через руки. Через руки микробы попадают в нос, ротовую полость, глаза.
Наиболее опасны как источники заражения больные, которые предпочитают переносить болезнь на ногах. Реже возможна передача инфекции через предметы обихода, белье или посуду.
При попадании в организм человека вирусы быстро размножаются, поражают эпителиальные клетки — клетки, покрывающие дыхательные пути от носа и горла до легких.
Читайте также:
Любой респираторный вирус захватывает, как правило, не все дыхательные пути, а определенный участок. Например, риновирус — слизистую оболочку носа, парагрипп — гортань и трахею, грипп — трахею и бронхи.
При парагриппе и риновирусной инфекции интоксикация выражена слабо, потому что вирусы попадают в кровь на короткое время. При аденовирусной инфекции вирусы накапливаются в клетках слизистой оболочки и лимфатических узлах: оттуда они поступают в кровь и разносятся в различные органы.
Как узнать, есть ли у меня ОРВИ?
Симптомы ОРВИ известны всем:
- повышение температуры;
- насморк;
- головная боль;
- недомогание;
- заложенность носа;
- кашель;
- потеря аппетита;
- боль в горле;
- першение в горле;
- озноб;
- покраснение конъюнктивы глаз;
- мышечные и суставные боли.
Грипп характеризуется резким подъемом температуры до 39-40 градусов, выраженной интоксикацией, вплоть до судорог, насморк невыраженный, зато характерны сухой кашель, ларингит, трахеит.
При парагриппе температура невысокая или нормальная, держится не более 4 суток, беспокоят сильный насморк, осиплость голоса и сухой «лающий» кашель.
Для аденовирусной инфекции характерна длительная (до 10 суток) волнообразная лихорадка до 39 градусов, увеличение шейных лимфоузлов, постепенно нарастающие интоксикация и влажный кашель, головная боль и боль в мышцах. Часто развиваются конъюнктивит и кератит (воспаления оболочек глаза). Наблюдаются расстройства кишечника, боли в животе, увеличение размеров печени и селезенки.
Температура во время респираторно-синтициальной инфекция не выше 38 градусов, может держаться до одной недели, интоксикация выражена слабо, присутствует сухой кашель.
При риновирусной инфекции на первый план выходит ринит – обильные слизистые выделения из носа при отсутствии или слабо выраженных симптомах интоксикации.
У детей болезнь нередко сопровождается жидким стулом, возможна рвота.
-
Читайте также:
Диагноз ставится на основании симптомов и клинических проявлений заболевания, и подтверждается лабораторными реакциями при выявлении антител в крови.
ОРВИ — это заболевание, о котором говорят многие. Люди часто делятся своими впечатлениями о симптомах и методах лечения. Некоторые утверждают, что простуда — это всего лишь неприятность, которую можно легко перенести, если соблюдать постельный режим и пить много жидкости. Другие же подчеркивают, что важно не игнорировать первые признаки болезни, чтобы избежать осложнений. В социальных сетях можно встретить советы по народным методам: от чая с медом до ингаляций с эфирными маслами. Многие также обсуждают, как важно укреплять иммунитет, особенно в осенне-зимний период. Однако, несмотря на разнообразие мнений, все согласны в одном: лучше предотвратить болезнь, чем лечить её.
К чему может привести ОРВИ?
Даже легкий насморк может закончиться тяжелой пневмонией или синуситом (воспалением придаточных пазух носа). Острые респираторные вирусные инфекции постепенно подрывают сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. Ведь без адекватного лечения болезнь часто принимает осложненное или хроническое течение, или же обостряет хронические заболевания (бронхиальная астма, гломерулонефрит, заболевания сердца и прочие).
Грипп часто вызывает осложнения, среди которых пневмония, миокардит и поражение нервной системы. Парагрипп у детей может приводить к крупу. Аденовирусная инфекция провоцирует фарингит, пневмонию и ангину. Респираторно- синцитиальная инфекция становится причиной пневмонии или обострения бронхиальной астмы.
Как защититься от ОРВИ?
Меры профилактики:
- Закаливание.
- Укрепление иммунитета.
- Полноценное питание.
- Соблюдение режима отдыха и труда.
- Своевременное лечение сопутствующих заболеваний (хронического тонзиллита, заболеваний бронхолегочной и сердечно-сосудистой системы).
- Соблюдение правил личной гигиены и гигиены жилища.
- Избегать переохлаждений.
- Заниматься физической культурой и спортом.
- Исключить курение и злоупотребление алкоголем.
- Во время эпидемий избегать контакта с больными, носить марлевую маску и как можно чаще мыть руки.
- Поддерживать чистый и влажный воздух в помещении.
- Полезны продолжительные прогулки на свежем воздухе.
- Полоскание горла и промывание носа.
- Избегать стрессов.
- Полноценный сон.
Что делать, если у меня ОРВИ?
Лечение ОРВИ должно быть комплексным и индивидуальным в каждом конкретном случае.
Антибиотики не действуют на вирусы. Поэтому проводится главным образом симптоматическая терапия, снижающая токсикоз и повышающая защитные силы организма.
Для этого назначаются постельный режим и обильное теплое питье, которое предотвращает высыхание слизистой носа и горла, способствует разжижению мокроты, потоотделению и снижению уровня токсинов в организме. Не менее важно рациональное питание с использованием легкоусваиваемых блюд, витаминотерапия.
Не стоит злоупотреблять жаропонижающими средствами, ведь температура — защитная реакция, которая помогает организму бороться с инфекцией. Именно по температурной реакции врач может своевременно диагностировать бактериальные осложнения ОРВИ, а бесконтрольное применение жаропонижающих препаратов лишь исказит картину. Для снижения жара у маленьких детей достаточно раскрыть ребенка, увлажнив его кожу сырым полотенцем. Это повысит теплоотдачу без применения жаропонижающих средств.
Для уменьшения кашля принимают муколитические (отхаркивающие) средства. При обильном насморке используются сосудосуживающие капли, но их долговременное применение ведет к обратному эффекту. Для очищения полости носа проводится промывание полости носа или орошение слизистой носа солевыми растворами.
Вопрос-ответ
Какие симптомы у ОРВИ?
У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель, озноб, боль в мышцах и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк. Он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы.
Что такое ОРВИ?
ОРВИ расшифровывается как «острая респираторная вирусная инфекция». Это не одно конкретное заболевание, а целая группа болезней, у которых разные вирусы-возбудители, но похожие симптомы и течение. Обычно ОРВИ называют простой простудой и не считают опасным заболеванием, особенно у взрослых.
Сколько дней длится ОРВИ?
Сколько дней длится ОРВИ? Обычно острый период вирусного заболевания проходит через 3-4 дня. Симптомы постепенно исчезают, боль в горле проходит, уменьшается насморк. Но если через 7 дней с начала болезни симптоматика продолжает оставаться ярко выраженной, не исключено появление осложнения.
Как лечить ОРВИ?
Симптоматическое лечение – обезболивающие и жаропонижающие препараты, сосудосуживающие капли и спреи, промывания носа солевыми растворами, облегчающие насморк, антисептики для носа и горла (спреи, полоскания). Обильное питье. Вирус боится щелочи, поэтому полезна щелочная минеральная вода.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептики на спиртовой основе. Это поможет снизить риск заражения вирусами, особенно в общественных местах и после контакта с потенциально зараженными поверхностями.
СОВЕТ №2
Поддерживайте иммунную систему, включая в рацион больше фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами. Также не забывайте о достаточном количестве жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
СОВЕТ №3
Избегайте близкого контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа. Если вы сами заболели, оставайтесь дома, чтобы не заражать других и дать организму возможность восстановиться.
СОВЕТ №4
Регулярно проветривайте помещения и поддерживайте оптимальную влажность воздуха. Это поможет снизить концентрацию вирусов в воздухе и улучшить общее самочувствие.
