Индуцирование различных состояний транса составляет первую задачу гипнотизера. При ее решении, особенно при индуцировании глубокого гипноза, возникает множество проблем. Они обусловлены тем, что гипноз сильно зависит от самооценки пациента и его межличностных отношений. Кроме того, каждая отдельная личность уникальна, и ее поведение, непроизвольное и сознательное, меняется в зависимости от времени, ситуации, с кем она приходит в соприкосновение.
При оценке состояния транса и поведения под гипнозом внимание следует обращать не только на ожидаемые проявления, но и на индивидуальные отклонения. Например, каталепсия является обычной формой гипнотического поведения, которое проявляется, как правило, стоянии легкого транса и сохраняется при глубоком трансе. Однако у некоторых людей каталепсия может проявиться в состоянии легкого гипноза, у других — в самом глубоком, а у третьих — при переходе легких состояний транса в глубокий гипноз.
Наука давно отказалась от «орлиного взгляда», «стеклянного шарика», поглаживания и пассов и прочих предметов, якобы обладающих таинственной силой. Стеклянные шарики, установленные на определенном расстоянии от глаз, вращающиеся зеркала, метрономы и вспыхивающие лампы очень часто являются главным элементом в приемах гипнотизирования. В результате слишком большое значение придается внешним факторам и реакции на них пациента. В действительности же значение должно прежде всего придаваться интрапсихическому поведению гипнотика, а не его отношению к внешним факторам. С помощью прибора можно начать гипноз, но не развивать его. Если долго и сосредоточенно смотреть на стеклянный шарик, то это может вызвать усталость и сон, но ни то, ни другое, по существу, не нужно для того, чтобы впасть в гипнотическое состояние.
При индуцировании различных состояний транса воображение всегда облегчает погружение в эти состояния и помогает вызвать желаемое и довольно сложное гипнотическое поведение. Например, испытуемому, которому обычно не удавалось вызвать у себя галлюцинации, это удавалось, когда он был погружен в состояние транса благодаря воображению. Субъективная интерпретация этих явлений вкратце может быть изложена так: «Воображаемый метроном стучит то быстрее, то медленнее, то громче, то тише, и когда я начинаю погружаться в транс, я просто подчиняюсь этому ритму. Настоящий же метроном ужасно однотонен, он постоянно возвращает меня в реальность, вместо того, чтобы погружать в транс».
Легкость, с какой индуцируется состояние транса, не может служить достаточно верным указанием на то, что испытуемого удастся долго удержать в этом состоянии. Легкость индуцирования гипноза может указать лишь на то, что испытуемому требуется соответствующее время на перестройку всего своего поведения, что позволит ему дать точные и устойчивые ответы.
Как правило, для первоначальной тренировки с индуцированием транса вполне достаточно 4-8 часов. Но поскольку индуцирование транса это один процесс, а оперирование трансом — другой пациенту, полностью учитывая его способность к обучению и управлению, нужно дать время на то, чтобы он перестроил свои поведенческие процессы соответственно намеченной гипнотерапевтической работе. Окоченение мускулов, например, обычно достигается за несколько минут, но на то, чтобы добиться эффекта обезболивания могут уйти часы систематических тренировок.
Можно научиться «надежным» приемам погружения в транс, но нет надежных и раз навсегда заданных приемов, с помощью которых можно было бы справиться со всеми гипнотическими явлениями и психологическими реакциями на эти явления.
Глубокий гипноз
В состоянии глубокого гипноза испытуемые ведут себя по типу бессознательных и безотчетных реакций, которые часто существенно отличаются от сознательных действий. Это особенно проявляется у новичков, которым отсутствие опыта и непонимание гипнотических явлений вносит путаницу в их поведение в состоянии глубокого гипноза. С опытом некоторые представления распространяются у них из области сознательного в область бессознательного
Очень часто в гипнотерапии сталкиваются с тем, что новичков в состоянии глубокого гипноза трудно научить разговаривать, а в состоянии легкого транса они умеют говорить более или менее бегло. Однако в состоянии глубокого гипноза, когда в действие непосредственно вовлечены механизмы бессознательного, они разговаривать не способны. В течение жизненного опыта речь у них осуществлялась на уровне сознания. Они не имеют представления о том, что можно разговаривать и на уровне бессознательного. Испытуемых приходится учить часто тому, что их способности могут проявляться одинаково хорошо как на уровне сознательного, так и на уровне бессознательного. Именно поэтому так необходима предварительная подготовка в 4-8 часов, лишь после чего можно начинать эксперименты с гипнозом и гипнотерапией.
Читайте также:
Глубокий гипноз — это гипноз такого уровня, который позволяет испытуемому действовать адекватно и непосредственно на уровне бессознательного без вмешательства сознания.
В глубоком гипнозе реальность гипнотика непременно должна пребывать в гармонии с особенностями и структурой всей его личности. Поэтому невротическую личность в глубоком гипнозе следует отключить от угнетающих его невротических переживаний и тем самым освободить место для терапевтического перевоспитания в гармонии с основными качествами его личности. Невроз хотя, и мешает проявлению истинной сущности личности, не способен, как бы силен ни был, ее извратить. Точно также, любая попытка внушить гипнотику. как бы глубок ни был гипноз, действия, несовместимые со всей его личностью приводит к тому, что попытка эта решительно отвергается, или внушение трансформируется так, что оно позволяет поступать притворно.
Глубокий гипноз можно разделить на две стадии:
а) стадию сомнамбулизма и
б) стадию ступора.
Картина первой стадии такова: испытуемый будто находится в бодрствующем состоянии, поведение его свободно, адекватно и полностью соответствует гипнотической ситуации. Для второй стадии характерно пассивное состояние, психологически и физиологически замедленные реакции.
Врачи отмечают, что формирование транса с использованием техник гипноза по методике М. Эриксона представляет собой эффективный инструмент в психотерапии. Эриксон разработал подход, основанный на индивидуальном подходе к каждому пациенту, что позволяет глубже понять его внутренний мир и проблемы. Специалисты подчеркивают важность создания доверительной атмосферы, где пациент чувствует себя в безопасности и готов открыться.
Техники Эриксона, такие как метафоры и непрямые внушения, помогают пациентам изменить восприятие своих проблем и находить новые решения. Врачи отмечают, что этот метод способствует не только лечению психосоматических расстройств, но и улучшению общего эмоционального состояния. Эриксоновский гипноз позволяет активировать внутренние ресурсы человека, что делает его особенно ценным в современных условиях, когда стресс и тревога становятся частью повседневной жизни.
Формирование транса и техники гипноза, разработанные Милтоном Эриксоном, вызывают интерес и обсуждение среди специалистов и практиков. Многие отмечают, что Эриксон подходил к гипнозу как к искусству, а не просто к набору техник. Его методы, основанные на индивидуальном подходе и использовании метафор, позволяют глубже понять внутренний мир клиента. Практики отмечают, что Эриксон умело использовал язык и невербальные сигналы, создавая атмосферу доверия и безопасности. Это позволяет клиентам легче погружаться в транс и открываться для изменений. Кроме того, многие отмечают, что его подходы помогают не только в терапии, но и в обучении, улучшая коммуникацию и понимание между людьми. Эриксон стал символом инновационного подхода в психотерапии, и его наследие продолжает вдохновлять новое поколение гипнотерапевтов.
Индуцирование транса
Главное, из чего необходимо исходить в работе с глубоким гипнозом, это то, что индуцирование транса и поведение в состоянии транса — вещи совершенно разные. Индуцирование транса может перейти в такое состояние транса, что поведение в этом состоянии станет мешаниной из частичных и неполных реакций на внушение, элементов сознательных поступков и действительного гипнотического поведения.
Нельзя, индуцируя транс, направлять поведение испытуемого таким образом, чтобы оно соответствовало представлениям врача о том, как испытуемый должен себя вести. Роль врача должна быть сведена к минимуму.
Во многих случаях противодействие гипнотика является кажущимся. Он просто безотчетно хочет проверить, намерен ли врач считаться с ним, или заставит беспрекословно ему подчиняться. Самое лучшее средство преодоления сопротивления — это отнестись к нему как к любому другому типу поведения спокойно и при правильном подходе направить его на создание гипнотического состояния.
-
Читайте также:
Внушение должно быть составлено таким образом, чтобы ответное поведение, каким бы оно ни было, положительным, негативным, или вовсе не проявленным, воспринималось как желательное. Любая попытка «исправить» или изменить поведение испытуемого или заставить его делать то, в чем он не заинтересован, служит помехой в индуцировании транса, а глубокого гипноза — в особенности.
Вопрос-ответ
Как проводится Эрикссоновский гипноз?
Методика Эриксона – это недирективный гипноз, при котором пациент погружается в состояние транса незаметно. При этом с помощью специальных коммуникативных техник активизируются внутренние резервы пациента для решения основных проблем или обучения определенным навыкам, помогающим решить поставленные задачи.
В чем заключается подход Эриксона к гипнозу?
В Эриксоновском подходе признается уникальность индивидуального опыта, и участников обучают и направляют, чтобы они использовали личные ресурсы каждого человека для создания специализированных терапевтических решений. Гипноз рассматривается как естественный опыт, происходящий в повседневной жизни и используемый в терапии.
Каковы основные принципы эриксоновского гипноза?
Базовый принцип эриксоновского гипноза гласит: «Каждый пациент на бессознательном уровне точно знает, как наиболее безболезненным образом решить свою проблему, однако это скрыто в его бессознательном». И неважно, как всё запущено. Этот метод «подбирает» тех, от кого отказались врачи и родные. Тех, кто прошёл всё.
Чем помогает Эрикссоновский гипноз?
Эриксоновский гипноз помогает справляться с самыми разными проблемами: неврозы, тревожность, зависимости, избыточный вес, фобии, нарушения сна, проблемы во взаимоотношениях, посттравматический синдром, неуверенность в себе, болевой синдром.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите основные принципы гипноза по М. Эриксону, такие как использование метафор и индивидуальный подход к каждому клиенту. Это поможет вам лучше понять, как создавать трансовые состояния и эффективно работать с подсознанием.
СОВЕТ №2
Практикуйте активное слушание и наблюдение за невербальными сигналами ваших клиентов. Это позволит вам адаптировать свои техники и подходы в зависимости от их реакции, что значительно повысит эффективность гипноза.
СОВЕТ №3
Регулярно проводите саморефлексию после сеансов гипноза. Анализируйте, что сработало, а что нет, и как вы можете улучшить свои навыки. Это поможет вам развиваться как специалисту и лучше понимать процесс формирования транса.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности создания доверительной атмосферы. Убедитесь, что ваши клиенты чувствуют себя комфортно и безопасно, так как это существенно влияет на их способность входить в транс и открываться для изменений.
-
Читайте также:
