Интуитивное письмо (ИП) — это вид автоматического письма (в состоянии транса), при котором все мысли записываются на бумагу. Но помимо прочего это, так же и режим мышления, когда можно думать о чем угодно, но обязательно записывать вообще все свои мысли. Сначала записывать мысли не получается, но постепенно, тренируясь, получится записывать все мысли.
Как решить задачу?
«Поставить задание» (задать вопрос, решить задачу, проблему) это значит просто записать его. Любые сознательные усилия лишь отодвигают появление решения все дальше и дальше. Здесь все направлено на отключение сознания от процесса мышления, на переключение вашего мышления вглубь, в подсознание. Поставив одну задачу, спокойно переходите к решению другой, забыв о первой. Задача обязательно решится, пусть и не сейчас, но через месяц решение будет найдено и решение скорее всего будет проще и изящнее полученного в результате сложного мыслительного процесса вашего сознания, так как будет принято на подсознательном уровне.
Со временем к вам придет опыт общения с подсознанием. По этому мысли нужно записывать сразу, не размышляя и не задумываясь. Да, возможно сейчас они покажутся вам глупыми или не верными, не фиксируйтесь на этом. Большое как известно видится на расстоянии, и не только на расстоянии в материальном смысле, но и на расстоянии во времени. Ведь очень часто мы просто не способны правильно оценить ситуацию или проблему в данную конкретную минуту и лишь по прошествии времени, видим зачастую более трезвое решение гораздо позже, а зачастую и жалеем о том, что совершили, поддавшись сиюминутному, казавшемуся нам правильным, решению. Избежать подобных ошибок, как раз и призвана практика освоения интуитивного письма.
Врачи отмечают, что интуитивное письмо может стать полезным инструментом для самовыражения и эмоциональной разгрузки. Многие специалисты в области психологии и психотерапии считают, что этот метод помогает людям лучше понимать свои чувства и переживания. Письмо без предварительного обдумывания позволяет освободить мысли и идеи, которые могут быть подавлены в повседневной жизни.
Некоторые врачи рекомендуют интуитивное письмо как способ борьбы со стрессом и тревожностью. Этот процесс может стать формой медитации, позволяя сосредоточиться на внутренних переживаниях и найти гармонию. Однако важно помнить, что интуитивное письмо не заменяет профессиональную помощь, особенно в случаях серьезных психологических проблем. В целом, врачи согласны, что этот метод может быть полезным дополнением к традиционным терапевтическим подходам.
Интуитивное письмо привлекает внимание многих, и мнения о нем разнообразны. Некоторые считают его мощным инструментом самовыражения и самопознания. Люди отмечают, что, погружаясь в процесс, они освобождаются от внутренних блоков и находят неожиданные решения своих проблем. Для многих это способ наладить контакт с подсознанием, позволяющий выразить эмоции и мысли, которые трудно сформулировать словами.
С другой стороны, есть те, кто скептически относится к этому методу, считая его не более чем игрой слов. Они утверждают, что интуитивное письмо может привести к путанице и неясности в выражении мыслей. Тем не менее, многие практикующие отмечают, что именно в этом процессе они находят свою уникальную голос и стиль. В конечном итоге, интуитивное письмо становится для многих не просто техникой, а настоящим искусством, открывающим новые горизонты в творчестве и самопознании.
Практика освоения интуитивного письма
Сначала, конечно же, вам не удастся фиксировать все свои мысли. Используйте на первых порах специальные значки, указывающие вам, что вот эта мысль не дописана, а вот эта вообще не записана на бумаге. Этот этап нужно пройти как можно скорее. Привыкайте фиксировать абсолютно все свои мысли, без исключения. То, что вам не сразу будет все удаваться, является одним из показателей того, насколько стихийно и неупорядоченно наше мышление в обычном состоянии, как получается то, что мы теряем, зачастую самые лучшие и светлые, свои мысли. Поверьте, опыт общения с подсознанием начнет сказываться уже в результате первого занятия по освоению интуитивного письма. И вскоре у вас должна развиться собственная система знаков для передачи многих понятий кратчайшим и быстрейшим образом без потери их информативной сущности. Подсознание начнет само понимать, что от него требуется и не будет генерировать новую идею, не завершив работы над поставленной проблемой, не будет сваливать все проблемы в кучу. Не следует понимать это как замедление мышления, мышление станет наоборот значительно быстрее, благодаря тому, что сознание перестанет мешать вашему подсознанию, самому выполнять основную мыслительную функцию.
Если есть хоть малейшее ощущение, что эта мелкая мысль может пригодиться, записывайте ! Уже через час эта мысль может явиться для вас гениальным открытием, откровением. И в последствии именно эта мысль может полностью изменить вашу жизнь и повлиять на судьбу.
Итак, «размазывая» свои мысли по бумаге, вы погружаете свой мозг в режим саморегуляции и автономной работы. Текущие проблемы никуда не уходят и не надо думать о них, заострять на них внимание: подсознание прекрасно о них знает. Именно подсознание и даст вам всю необходимую, для решения текущих задач информацию и все, что вам нужно для этого, развить в себе навык интуитивного письма
Вопрос-ответ
![Техника интуитивное письмо -[Светлана Нагородная]](https://i.ytimg.com/vi/eIxUzUwEDIg/maxresdefault.jpg)
Как правильно и грамотно написать письмо?
Чтобы правильно и грамотно написать письмо, начните с указания адресата и даты, затем используйте приветствие. Четко сформулируйте основную мысль, избегая сложных конструкций и жаргона. Разделите текст на абзацы для удобства восприятия и завершите письмо вежливым прощанием и подписью. Не забудьте проверить орфографию и пунктуацию перед отправкой.
Какое письмо не требует письма ответа?
Письма, не требующие ответа: подтверждения, напоминания, предупреждения, извещения, заявления – эти письма констатируют факт и не требуют ответа. У них функция квитанции, ярлыка.
Чем полезно письмо?
Письмо от руки развивает мелкую моторику, которая задействует большое количество отделов мозга и нервных окончаний. Это способствует качественному развитию и активации мозговой деятельности.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Начните с разминки. Прежде чем погрузиться в интуитивное письмо, выделите несколько минут на свободное написание. Записывайте все мысли, которые приходят в голову, не беспокоясь о грамматике или структуре. Это поможет вам освободить ум и настроиться на творчество.
СОВЕТ №2
Создайте комфортную атмосферу. Найдите тихое и уютное место, где вас никто не будет отвлекать. Используйте свечи, ароматические масла или музыку, чтобы создать расслабляющую обстановку, способствующую интуитивному процессу письма.
СОВЕТ №3
Доверяйте своему внутреннему голосу. При интуитивном письме важно не критиковать себя и не редактировать написанное на ходу. Позвольте своим эмоциям и мыслям свободно течь, даже если они кажутся вам нелогичными или странными. Это поможет вам глубже понять свои чувства и идеи.
СОВЕТ №4
Регулярно практикуйте. Интуитивное письмо, как и любое другое умение, требует практики. Установите для себя регулярное время для письма, даже если это всего лишь 10-15 минут в день. Со временем вы заметите, как ваша интуиция становится сильнее, а процесс письма — более естественным.
