Чтобы добиться карьерного успеха, важно пользоваться своей интуицией. Конечно, не менее важно иметь продуманный и чётко проработанный план. Человек должен не только чувствовать различные поступающие к нему сигналы, но и доверять им. Это так же важно, как и умение проводить объективный анализ имеющихся возможностей или преград. Но эти умения следует в себе развивать, в результате вы научитесь безошибочно принимать решения в профессиональной сфере.
Что включает в себя успех?
Результаты проведённых исследований доказали, что благодаря интуиции человек может не просто принять нужное решение, но и выполнить работу гораздо быстрее. Так, одно из исследований было проведено в 2009 году на американских солдатах и офицерах. Результаты показали, что военные, которых обучили прислушиваться даже к незначительным сигналам собственного тела, более быстро принимают решения, которые могут спасти их жизнь.
Интуиция не менее важна и для менеджеров. Учёные из Гарварда провели опрос, который выявил, что 80% респондентов топ-менеджеров считают главной составляющей успеха именно интуицию. Даже видные бизнесмены, в том числе и Билл Гейтс, считают, что именно интуиция помогает достигать огромных высот.
В чем секрет женской интуиции?
Врачи считают, что развитие интуиции — это процесс, требующий времени и осознанности. Многие специалисты отмечают, что интуитивные способности можно улучшить через практику внимательности и саморефлексии. Регулярные медитации и занятия йогой помогают укрепить связь с внутренним «я», что способствует лучшему пониманию своих эмоций и ощущений. Кроме того, врачи советуют вести дневник, в котором можно фиксировать свои мысли и предчувствия, что позволяет отслеживать закономерности и учиться доверять своим инстинктам. Важно также окружать себя людьми, которые поддерживают и вдохновляют, так как позитивная атмосфера способствует раскрытию интуитивных способностей.
Важно «подружиться» со своей интуицией
Чаще всего об интуиции никто и не вспоминает, не воспринимая её важной составляющей успеха. Людей учат принимать рациональные и взвешенные решения, анализируя их плюсы и минусы. Но часто решение лежит на поверхности, остаётся только дать волю своей фантазии и мыслям.
Одни люди легко и просто взаимодействуют с интуицией, а другим требуется развивать её наподобие других навыков. Эксперты советует стараться прислушиваться даже к незначительным сигналам, подающихся телом. Эти сигналы весьма разнообразны и могут выражаться в появлении «мурашек» на теле, ощущении сдавленного желудка, тошноте, внезапном волнении и пр., на всё это обязательно следует реагировать. Так тело пытается сказать нам, что следует быть осторожнее, например, не торопиться принимать предложение о переходе на новую работу и т. п. Для начала следует проверить, насколько верно вы воспринимаете поступающие сигналы: запоминайте, какие сигналы посылает вам тело, какое решение вы принимаете и к каким последствиям это приводит.
Правда, при этом следует ориентироваться не только на собственные реакции, но и обращать внимание на реакции окружающих людей. Если вы ощутите враждебность начальника, даже при том, что внешне он улыбается, или скрытность своего коллеги по работе, не стоит отрицать эти ощущения. Эта информация вам не помешает, к тому же вы научитесь распознавать чувства людей. Также не следует недооценивать первое впечатление, которое формируется именно интуицией. Оно редко бывает ошибочным.
Депрессия мешает проявлениям интуиции
Многие люди делятся своими мыслями о том, как развить интуицию. Одни утверждают, что важно прислушиваться к своим внутренним ощущениям и эмоциям, ведь они могут подсказать правильный путь в сложных ситуациях. Другие рекомендуют вести дневник, записывая свои мысли и предчувствия, что помогает лучше осознать свои интуитивные реакции. Также часто упоминается практика медитации, которая способствует очищению ума и повышению чувствительности к внутренним сигналам. Некоторые считают, что интуиция развивается через опыт: чем больше мы сталкиваемся с различными жизненными ситуациями, тем лучше учимся распознавать свои предчувствия. Важно также не бояться ошибаться, ведь каждая неудача — это возможность для роста и самопознания.
Взаимодействие
С интуицией можно обращаться почти напрямую. Если человеку трудно принять конкретное решение по какому-либо вопросу, то ему стоит подбросить монету. Как говорит автор, в этом случае не столь важно, что выпадет, важны ощущения человека, которые он испытает сразу после этого. Здесь вы сразу поймете по ощущениям, то ли выпало на монетке, ждали ли вы этого, и поступите вне зависимости уже от орла или решки.
Читайте также:
Существует и другой метод взаимодействия с интуицией. Нужно внимательно следить за снами и пытаться ими управлять, чтобы они начинали работать на вас, в том числе и на ваше продвижение по карьерной лестнице. Задайтесь перед сном волнующим вопросом. Когда вы проснётесь, проведите несколько минут в постели в полусонном состоянии с закрытыми глазами. В таком состоянии легче вспомнить сон. В этом сне, скорее всего, вы и найдёте заветный ответ на вопрос. Это упражнение рекомендуется проделывать систематически, чтобы подсознание человека стало работать на вас. С первых разов скорее всего ничего получаться не будет, будьте к этому готовы и терпеливы. Ведь с первой тренировки в зале фигура не превращается в идеал?
Умение человека расслабляться хорошо помогает работать интуиции. Чтобы обрести спокойствие внутри себя, можно медитировать. Правда, есть более простой способ расслабиться — просто прогуляйтесь на свежем воздухе. Итак, перед принятием ответственного решения можно немного прогуляться, чтобы расслабиться. Теперь постарайтесь прислушаться к своему внутреннему голосу. Не стоит ждать, что ответ придёт сразу же. Интуиция не работает по заказу, подождите немного, она обязательно даст вам ответ на волнующий вопрос.
Вопрос-ответ
Можно ли развить свою интуицию?
Хорошая новость в том, что интуицию можно развивать. За неё отвечает правое полушарие мозга. Оно же помогает нам распознавать эмоции и чувства. Поэтому прокачивать интуицию можно через умение прислушиваться к себе и своим ощущениям, а также через творчество.
Что блокирует нашу интуицию?
Основным препятствием для интуиции является созависимость. Когда вы находитесь в созависимых отношениях, вы теряете связь с собственными чувствами, желаниями и доверием к себе, потому что ставите желания и потребности другого человека выше своих собственных.
Как понять, что у тебя развитая интуиция?
Развитая интуиция проявляется в способности быстро принимать решения на основе внутреннего ощущения, даже без логического обоснования. Вы можете замечать, что часто предсказываете события или чувствуете, что что-то не так, и эти ощущения обычно оказываются верными. Также важно доверять своим внутренним ощущениям и обращать внимание на их влияние на ваше поведение и выбор.
Советы
СОВЕТ №1
Практикуйте медитацию. Регулярные медитации помогут вам успокоить ум и настроиться на внутренние ощущения. Это создаст пространство для интуитивных мыслей и позволит лучше слышать свой внутренний голос.
СОВЕТ №2
Ведите дневник интуиции. Записывайте свои предчувствия, сны и интуитивные мысли. Это поможет вам отслеживать, как часто ваши интуитивные ощущения сбываются, и развивать доверие к своему внутреннему чутью.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои чувства. Учитесь распознавать, как ваше тело реагирует на различные ситуации. Часто интуиция проявляется через физические ощущения, такие как напряжение или расслабление, и важно уметь их различать.
СОВЕТ №4
Экспериментируйте с принятием решений. Начните с небольших выборов, доверяясь своей интуиции, и наблюдайте за результатами. Постепенно увеличивайте масштаб решений, чтобы укрепить свою уверенность в интуитивных способностях.
-
Читайте также:
