Явление целлюлита знакомо большинству женщин, он встречается в 80-95% случаев. Характеризуется нарушением микроциркуляции в жировой ткани и, следовательно, увеличением жировых клеток.
Существует несколько стадий развития целлюлита, и в некоторых случаях необходима консультация специалиста. Но, в целом, при ответственном подходе, правильном питании и регулярных тренировках, можно добиться видимых результатов в борьбе с целлюлитом в домашних условиях.
В этом помогают скрабы, обертывания, массажи, ванны, антицеллюлитные крема. Самые эффективные содержат:
- кофеин — помогает распадаться молекулам жира;
- морские водоросли и глина — способствуют укреплению сосудов;
- экстракты растений;
- косметические и эфирные масла;
- комплекс витаминов (A E C B)- стимулируют рост новых клеток.
Для борьбы с целлюлитом в домашних условиях лучшими кремами являются: эвелин, эйвон, витекс, турбослим.
Как правильно использовать антицеллюлитный крем?
Эффективные крема от целлюлита в домашних условиях как использовать? При правильном и регулярном применении антицеллюлитной косметики, кожа на бедрах со временем станет более гладкой и упругой. Желаемого результата в домашних условиях можно добиться только комплексным подходом и правильными методами использования косметических средств.
Процедура проводится в два этапа. После теплого душа, способствующего расширению сосудов, проблемные участки обрабатываются скрабом, который удалит отмершие клетки. Массируя бедра в течение 5-10минут, лишняя жидкость начнет выводиться через поры.
Массаж можно делать как руками, там и с применением специальной щетки или перчатки. Перед нанесением крема, скраб следует смыть теплой водой. Очищенная и разогретая кожа лучше выводит и растворяет подкожные жиры под действием крема, который наносится на проблемные зоны. Бывает, что крем быстро впитывается, тогда в него можно добавить пару капель эфирного масла для лучшего увлажнения.
Первые изменения можно заметить уже через две недели, если проводить процедуру каждый день. Современные средства, как эвелин, эйвон, витекс, турбослим проходят клинические исследования и воздействуют на глубокие слои кожи.
Какой крем применять?
Антицеллюлитный крем- хороший помощник в борьбе с проблемными зонами, особенно вкупе с обертываниями, поскольку при таком подходе удар по апельсиновой корке носит двойной характер.
Обертывания способствуют усилению обмена веществ в клетках, повышают эластичность кожи. После нанесения препарата массажными движениями, оберните бедра специальной пленкой на 30-90 минут (подойдет пищевая). Для лучшего эффекта можно лечь под одеяло и пить много жидкости.
Длительность процедуры 20-40 минут. Как правило, такие нюансы указаны на упаковке. Превышать рекомендованную длительность не стоит, так как возможно проявление аллергической реакции, ведь под пленкой кожа совершенно не дышит.
Существуют следующие типы обертываний:
- глиняные и грязевые — тонизируют, укрепляют мышцы;
- водорослевые — увлажняют, ускоряют метаболизм;
- парафиновые — улучшает лимфоток;
- масляные — смягчают сухую кожу.
Так какой крем от целлюлита для обертывания применять? Лучше всего использовать смеси собственного приготовления на основе эфирных масел и меда, но если говорить по покупные продукты, то лучше всего давать предпочтение следующим производителям:
- Чистая линия;
- Yves Rocher;
- Dr.bio.
После процедуры обертывания наносится косметическое средство, желательно содержащий такие компоненты, как:
- средства, расщипляющие жиры (кофеин);
- экстракты разных растений (каштан, боярышник);
- минеральные соли (хлориды калия, натрия);
- вещества, поглощающие глюкозу (рутин).
Врачи отмечают, что борьба с целлюлитом в домашних условиях может быть эффективной при использовании правильно подобранных кремов. Наиболее действенными считаются средства, содержащие кофеин, экстракты водорослей и ретинол. Кофеин способствует улучшению кровообращения и уменьшению отечности, что помогает разгладить кожу. Экстракты водорослей обогащают дерму минералами и витаминами, а ретинол стимулирует выработку коллагена, что также положительно сказывается на состоянии кожи.
Однако специалисты подчеркивают, что кремы не являются панацеей. Для достижения заметного результата важно сочетать их применение с физической активностью и правильным питанием. Кроме того, регулярные массажи и обертывания могут усилить эффект от использования кремов. Врачи рекомендуют не забывать о консультациях с дерматологами, чтобы выбрать наиболее подходящее средство и избежать возможных аллергических реакций.
«Фитнес боди»
Теория в борьбе с целлюлитом без практики не работает.
«Фитнес боди» крем-актив от целлюлита — это эффективный результат в домашних условиях, который не заставит себя ждать. «Активный сжигатель жира» от марки Флоресан зарекомендовал себя на рынке и пользуется большой популярностью.
Приобрести фитнес бори крем-актив можно как в аптеках, так и в других косметических магазинах. Заметите сразу, так как упаковка ярко-оранжевого цвета. С обратной стороны указана вся необходимая информация: состав, способ применения, срок годности.
Основным компонентом фитнес боди является ментол, за счет которого создается «ледяной эффект»- охлаждение кожи с последующим ускорением кровообращения. Гель распределяется равномерно и быстро впитывается.
Крем воск «Здоров»
Крем воск «Здоров» от целлюлита как использовать дома?
Данный продукт уникален тем, что состоит исключительно из натуральных ингредиентов, среди которых прополис, яд пчел, воск, каштан и др.
Инструкция по применению воска Здоров:
- Очищение проблемных участков
- На высохшие покровы наносится небольшое количество воска Здоров массажными движениями
Впитывается воск Здоров быстро и не оставляет следов на одежде, гарантирует быстрый результат.
Многие женщины, стремящиеся избавиться от целлюлита, активно обсуждают различные домашние средства и кремы. В отзывах часто упоминаются натуральные ингредиенты, такие как кофе, оливковое масло и экстракты водорослей. Пользователи отмечают, что регулярное применение таких кремов в сочетании с массажем и физической активностью дает заметные результаты. Некоторые делятся рецептами, которые легко приготовить самостоятельно, подчеркивая, что важно не только наносить крем, но и следить за питанием и питьевым режимом. Однако стоит помнить, что эффект может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В целом, многие отмечают, что домашние кремы могут стать хорошим дополнением к основному уходу, но не заменяют профессиональные процедуры.
С аминофиллином
Крем против целлюлита с аминофиллином — является самым популярный и широко применяемым препаратом в средствах для похудения, входит в один список по свойствам с кофеином.
Жировая клетка избавляется от содержимого и уменьшается в объеме под воздействием аминофиллина.
Инструкция по применению в домашних условиях:
- Разогреть и очистить кожу живота и бедер;
- Приготовление: (50 г любого антицеллюлитного крема смешать с аминофиллином. К раствору аминофиллина добавить растительное масло, детский крем, вазелин. Измельченные в порошок таблетки аминофиллина добавить в детский крем);
- Наносить массажными движениями на 2-3 часа утром или днем.
При беременности?
Борьба с целлюлитом при беременности должна быть безопасной для будущего ребенка. Поэтому возникает вопрос: Антицеллюлитный крем при беременности какой и как применять?
Нельзя применять эфирные масла и обертывания, а также обычные антицеллюлитные кремы. Средства для беременных способствуют снятию отеков, нормализации обмена веществ, увеличению эластичности, позволяют укрепить сосуды.
Антицеллюлитный крем от растяжек при беременности стоит применять с самых ранних и до поздних сроков беременности, поскольку это позволит коже повысить упругость и после родов быстро прийти в отличный вид.
Аминокислоты, коллаген и витамины – лучшие вещества при борьбе с растяжками.
Как приготовить крем в домашних условиях?
При наличии времени и фантазии, любая женщина способна приготовить эффективное средство от «апельсиновой корки». Причин на эксперименты в домашних условиях может быть множество — от желания сэкономить на дорогостоящих кремах, до недоверия к составу последних. Мы выбрали самые популярные рецепты кремов от целлюлита в домашних условиях.
Итак, как приготовить крем в домашних условиях против целлюлита своими руками:
С эфирными маслами
Для приготовления понадобится:
- 10 мл масла оливы;
- 2 ч.л. молочка для тела;
- 3 каплю любого эфирного масла.
Способ применения ничем не отличается от стандартных инструкций, представленных к препаратам, продающимся в аптеке. Наносим небольшое количество сразу после душа. Движения плавные массажные.
Длительность применения — через день в течение месяца. Результат в виде повышения упругости кожи и эластичности можно будет отметить уже через 14 дней использования этого рецепта.
Антицеллюлитный рецепт с медом
Такой вариант подойдет при беременности и кормлении грудью. Готовится следующим образом:
- 1 ч.л. меда;
- 1. с.л. глицерина;
- 30 г бесспиртового лосьона.
Интенсивность использования: 2-3 раза в неделю, при отсутствии противопоказаний и аллергии на мед.
С мумиё рецепт готовим дома так:
- 2 таблетки мумиё;
- 3 с.л. крема для тела;
- 4 капли любого эфирного масла.
Наносим смесь плавными круговыми движениями на проблемные зоны и даем вписаться. Желательно проводить процедуру 4-5 раз в неделю после душа.
Помимо борьбы с целлюлитом, крема, приготовленные в домашних условиях своими руками способствуют уменьшению растяжек.
Вопрос-ответ
Что реально помогает убрать целлюлит?
Для борьбы с целлюлитом эффективны комплексные подходы, включая регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, поддержание водного баланса, массажи и использование специальных кремов. Также могут помочь процедуры, такие как обертывания, лазерная терапия и радиочастотные технологии. Однако важно помнить, что полного избавления от целлюлита добиться сложно, и результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Какой крем лучше всего подходит для борьбы с целлюлитом?
Целлюлит можно лечить многими различными местными средствами, включая Silvadene, Bacitracin и Neosporin, чтобы успокоить воспаленную ткань и помочь в процессе заживления. По моему опыту, крем Silvadene для местного применения в холодильнике более успокаивает целлюлит, чем Bacitracin или Neosporin.
Можно ли убрать целлюлит кремом?
К сожалению, антицеллюлитный крем сам по себе не поможет вам ни полностью избавиться от целлюлита, ни, конечно, сбросить вес (а некоторые рекламные кампании обещают и это). Целлюлит — это нормальное явление. Он появляется у женщин из-за особенностей строения кожных покровов и никак не связан с увеличением веса.
Какое натуральное средство от целлюлита является лучшим?
Натуральные средства, такие как сухая чистка, кофейные скрабы, а также поддержание здорового питания и режима упражнений, могут помочь минимизировать проявления целлюлита. Лучшим долгосрочным домашним средством является повышение тонуса мышц бедер и ног и борьба с излишками жира путем снижения веса.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте натуральные ингредиенты для крема от целлюлита. Используйте масла, такие как кокосовое, оливковое или масло грейпфрута, которые увлажняют кожу и улучшают её эластичность. Добавление эфирных масел, таких как масло розмарина или лимона, может усилить эффект и помочь в борьбе с целлюлитом.
СОВЕТ №2
Регулярно массируйте проблемные зоны во время нанесения крема. Массаж улучшает кровообращение и способствует более глубокому проникновению активных компонентов в кожу. Используйте круговые движения и уделяйте особое внимание участкам с целлюлитом.
СОВЕТ №3
Соблюдайте режим питья. Употребление достаточного количества воды помогает вывести токсины из организма и улучшить состояние кожи. Это, в свою очередь, может снизить проявления целлюлита. Стремитесь выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физической активности. Регулярные упражнения, такие как кардионагрузки и силовые тренировки, помогают укрепить мышцы и улучшить общий тонус кожи. Это в сочетании с использованием крема от целлюлита даст наилучшие результаты.