Танорексия – это психическое расстройство, которое характеризуется настойчивым желанием человека проводить как можно больше времени под солнечными лучами. Если по тем или иным причинам позагорать на пляже больному танорексией не удаётся, на помощь приходят солярии.
Данное психическое расстройство появилось сравнительно недавно. Еще пятьдесят лет назад о нем никто и помыслить не мог. Однако на сегодняшний день мода на стройные и загорелые тела перешла все мыслимые и немыслимые пределы. Чтобы стать стройно и красивой, многие девушки доводят себя до анорексии или булимии — крайне опасных заболеваний, которые могут закончиться летальным исходом. С развитием соляриев появилась новая беда — психическая зависимость от УФ-лучей.
Нужно заметить, что в 19 веке знатные барышни и аристократки не стремились проводить свое свободное время под солнечными лучами. Наоборот, загар был признаком простолюдин и крестьян. В моде была аристократическая бледность. В 1929 году небезызвестная Коко Шанель объявила, что каждая «приличная» девушка должна обладать роскошным загаром, а не быть похожей на бледную моль. И тысячи дам начали щеголять под знойными лучами палящего солнца с целью получить тот самый бронзовый оттенок кожи, который так выгодно подчеркивает их достоинства и скрывает недостатки.
Симптомы и причины танорексии
Не всякий человек, который не стремится скрыть свое тело под одеждой и выходит на пляж в купальном костюме, может считаться больным танорексией. Таннерами — т. е. людьми, которые страдают от чрезмерной любви к солнечным лучам и стремятся как можно больше загореть, являются те, для кого степень собственного загара никогда не будет достаточной. Даже если кожа человека по цвету будет походить на пережаренный ломтик бекона, таннер не остановится и будет продолжать считать себя чересчур бледным.
Таннеры привлекли внимание учёных и крупных исследователей всего мира. Так, исследователи из штата Массачусетса, установили, что таннерам нужно постоянно находиться на солнце, чтобы справиться с депрессией и угнетенным состоянием, которое постоянно их преследует. Ученые утверждают, что подобным образом эти больные люди снижают уровень стресса и расслабляются. То же самое проделывают некоторые люди в моменты обострения стрессовых ситуаций — идут в бар и выпивают изрядную дозу алкоголя. Для таннеров алкоголь — это солнечные лучи.
Люди, зависимые от солнечных лучей, могут нервничать и вести себя довольно агрессивно, если на протяжении нескольких дней у них не будет возможности принять солнечные ванны. Нередко на фоне частых стрессов танорексия сочетается с приемом наркотиков и алкоголя.
Зарубежные исследователи проводили несколько опросов среди молодежи касательно их отношения к соляриям и длительным солнечным ваннам. Большинство призналось, что несколько раз в месяц посещает солярий. В 85% случаев так отвечали молодые девушки. Они утверждали, что посещают солярий, чтобы расслабиться и подкорректировать свою внешность. О вреде частого посещения солярия никто из них не задумывался.
В США более чем в тридцати штатах ввели ограничение на посещение соляриев подростками и маленькими детьми. Утверждается, что частое посещение солярия может спровоцировать образования рака кожи. Еще большую угрозу представляет собой меланома — злокачественная опухоль, которая более чем в 70% случаев приводит к гибели пациента.
Врачи отмечают, что танорексия, как форма расстройства пищевого поведения, вызывает все большее беспокойство в современном обществе. Специалисты подчеркивают, что это состояние характеризуется чрезмерной озабоченностью о физической форме и весе, что может привести к серьезным последствиям для здоровья. Многие пациенты, стремясь достичь идеала, подвергают себя строгим диетам и интенсивным тренировкам, что зачастую приводит к истощению и другим медицинским проблемам. Врачи призывают к вниманию и пониманию этой проблемы, подчеркивая важность психоэмоционального здоровья и гармонии с собственным телом. Они рекомендуют обращаться за помощью к специалистам, чтобы избежать негативных последствий и восстановить здоровые отношения с едой и физической активностью.
Вред частого воздействия солнечных лучей
Умеренное воздействие солнечных лучей идет на пользу человеку. Солнце улучшает настроение, борется с хронической усталостью и апатией, придает нам сил. Солнечный свет помогает укрепить иммунитет, помогает в лечении таких заболеваний, как рахит и остеопороз. При некоторых кожных заболеваниях врачи назначают солнечные ванны. Но нужно всегда знать меру!
Читайте также:
Если злоупотреблять УФ-лучами, кожа человека станет сухой, будет требовать постоянного увлажнения и особого ухода. У человека появятся преждевременные морщины, кожа станет дряблой. Возможно появление пигментных пятен и веснушек. Верхний слой кожи начнет деформироваться, у человека может развиться рак кожи. Также нельзя не упомянуть и о нарушении зрения, которые провоцируют прямые солнечные лучи. Если не носить солнцезащитные очки, то высок риск развития катаракты.
Танорексия — это относительно новое явление, которое вызывает много обсуждений в обществе. Люди делятся мнениями о том, насколько это серьезная проблема и как она влияет на здоровье. Некоторые считают, что стремление к идеальному телосложению и контролю над весом может перерасти в опасную зависимость. Другие же утверждают, что это просто очередная модная тенденция, которая не несет в себе ничего угрожающего. В социальных сетях часто можно встретить как поддержку, так и критику, что подчеркивает разнообразие мнений. Многие эксперты предупреждают о рисках, связанных с чрезмерным увлечением диетами и физической активностью, подчеркивая важность баланса и здорового отношения к своему телу. Обсуждения о танорексии продолжаются, и, похоже, эта тема будет актуальна еще долго.
Лечение и диагностика
Если у кого-то из ваших близких или знакомых танорексия, он никогда в этом не признается. Вы можете постараться убедить его обратиться к психиатру, но, скорее всего, он вас не станет слушать. Для диагностики танорексии можно воспользоваться экспресс-тестом, который мы поместим далее. Если вы или ваш знакомый положительно ответили на более половины вопросов, с 90% уверенностью можно утверждать, что имеет место быть танорексия. Итак, вы или ваш знакомый страдаете данным психическим расстройством, если:
- вы постоянно ходите на пляж и являетесь почетным клиентом ближайшего солярия;
- вы готовы пропустить важное мероприятие, если оно совпадает по времени с вашими солнечными ваннами;
- вам постоянно кажется, что вы недостаточно загорели;
- у вашем шкафчике найдутся десятки средств для загара;
- когда вам делают замечание по поводу того, что вы слишком загорели, вы раздражаетесь и проявляете агрессию;
- вы вынуждены постоянно доказывать всему миру, что солнечные лучи не вредят вам, а только улучшают цвет вашей кожи;
- без солнечных ванн у вас ухудшается настроение, пропадает аппетит, ничего не радует.
Если вы узнали в данных тезисах себя или своего знакомого, советуем вам не медлить и обратиться за помощью к специалисту. Только опытный психолог поможет вам справиться с навязчивой манией и научит вас снова наслаждаться жизнью.
Автор: Козлова Яна
Вопрос-ответ
Как называется зависимость от загара?
Танорексия (от английского tan — «загар») — это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей.
Можно ли привыкнуть к солярию?
Данные свидетельствуют о том, что загар может вызывать привыкание и связан с другими поведенческими заболеваниями. Мало исследований изучали зависимость от загара среди подростков.
Что такое загар?
Загар — изменение цвета кожи (потемнение кожи) под воздействием ультрафиолетовых лучей вследствие образования и накопления в нижних слоях кожи специфического пигмента — меланина. Загар развивается постепенно после повторных облучений умеренной интенсивности. Длительное пребывание на солнце приводит к солнечным ожогам.
Как называется боязнь загореть?
Пирофо́бия (др.-греч. πῦρ — огонь, жар, и φόβος — страх) — специфическая фобия, заключающаяся в постоянном, иррациональном, навязчивом, паническом страхе перед огнём, пожарами, навязчивая боязнь заживо сгореть, получить ожоги, либо лишиться имущества в результате пожара.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь за профессиональной помощью. Если вы или кто-то из ваших близких страдает от танорексии, важно обратиться к специалисту в области психического здоровья, который сможет предложить правильное лечение и поддержку.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Развивайте позитивное отношение к своему телу. Практикуйте благодарность к своему телу и его возможностям, а не сосредотачивайтесь на его недостатках. Это может помочь изменить восприятие своего тела и снизить уровень тревожности.
СОВЕТ №3
Обсуждайте свои чувства. Не бойтесь делиться своими переживаниями с друзьями или близкими. Открытые разговоры о своих эмоциях могут помочь вам лучше понять свои проблемы и найти поддержку в трудные времена.
СОВЕТ №4
Изучайте информацию о танорексии. Понимание этой проблемы и ее последствий может помочь вам или вашим близким осознать важность обращения за помощью и изменить отношение к своему здоровью.
